Aplikácia Calm Exercise je bezplatná a ľahko použiteľná mobilná aplikácia, ktorá vám pomôže rýchlo znížiť stres a precvičiť jednoduché strečingové cvičenia. S aplikáciou nájdete relax priamo na dlani! Obsahuje riadené zvukové relácie, ktoré sú navrhnuté tak, aby vám pomohli uvoľniť sa a preorientovať vašu myseľ. Upokojujúca hudba pomôže podporiť pocit pokoja a vnútornej rovnováhy. Aplikácia tiež obsahuje jednoduché strečingové cvičenia, ktoré môžete použiť na uvoľnenie napätia v tele a uvoľnenie svalov. Všetky cvičenia sú rýchle, ľahko sa sledujú a čo je najdôležitejšie, efektívne! Len pár minút cvičenia každý deň vám aplikácia Calm Exercise pomôže zostať zdravý, uvoľnený a v pozitívnejšom rozpoložení. Stiahnite si ju ešte dnes a nájdite svoj vnútorný pokoj!