꿀밤 - 수면의 질 향상

Name: 꿀밤 - 수면의 질 향상
Availability: InStock
Rating: 4.4285712242126465 (57 reviews)
Author: MaNDOO

MaNDOO

Obsahuje reklamyNákupy v aplikácii

4,4

57 recenzií

5 tis.+

Stiahnuté

Pre všetkých

Informácie o aplikácii

Existujú dve veci, ktoré sú najdôležitejšie pre spánok. Prvým je pravidelný spánok a druhým je denná aktivita. Dosiahnite oboje s aplikáciou!

Alarm spánku môžete použiť na vytvorenie pravidelného spánkového návyku. Vytvorte si konzistentný spánkový návyk s alarmom spánku, ktorý pozostáva z alarmu spánku a budíka.
Vďaka budíku sa môžete prebudiť z ľahkého spánku 20 minút pred prebudením.

Zažite hlboký spánok s naším kontrolným zoznamom. Kvalitu spánku ovplyvňuje denná aktivita. Zlepšite kvalitu svojho spánku dosiahnutím kontrolného zoznamu, ktorý vám pomôže pri spánku, vrátane slnečného svetla, kofeínu a cvičenia. Ak dôsledne dosiahnete 100% kontrolného zoznamu, môžete získať odznak.

Skontrolujte si denník spánku. Režim spánku sa zaznamenáva od stlačenia tlačidla spustenia spánku alebo aktivácie časovača automatického spustenia do okamihu, keď sa spustí alarm budenia. Skontrolujte svoju históriu spánku pomocou čistých grafov.
Časovač automatického spustenia spánku vám umožňuje začať zaznamenávať váš spánok bez stlačenia tlačidla spustenia spánku.

Nastavte si budík jednoducho pomocou pravidelného budíka. Budík budíka môžete ľahko nastaviť tak, že vyberiete požadovaný čas prebudenia zo zoznamu uvedeného v 90-minútových prírastkoch spánkových cyklov.

Aktualizované

9. 3. 2023

Zabezpečenie údajov

Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy ochrany a zabezpečenia osobných údajov sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.