Step by Step - خطوة خطوة
5 tis.+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Krok za krokom je digitálna intervencia svojpomoci, ktorá pomáha ľuďom lepšie zvládať zlú náladu a stres. Vyvinula ju Svetová zdravotnícka organizácia v spolupráci s Národným programom duševného zdravia na Ministerstve verejného zdravotníctva v Libanone. Aplikácia ponúka prístupný a riadený zážitok, ktorý pomáha používateľom zlepšiť ich emocionálnu pohodu.
Krok za krokom je 5-týždňová elektronická intervencia svojpomoci poskytovaná prostredníctvom aplikácie pre smartfóny alebo webovej stránky s minimálnou motiváciou a vedením na diaľku (približne 15 minút týždenne) poskytovaným vyškolenými nešpecialistami nazývanými „e-pomocníci“. Ich úlohou je výlučne motivovať používateľov k zapojeniu sa do materiálov svojpomoci. Krok za krokom je založený na technikách, ktoré sa vo výskumných štúdiách ukázali ako účinné, ako je behaviorálna aktivácia, psychoedukácia, techniky zvládania stresu, pozitívny vnútorný rozhovor, sociálna podpora a prevencia relapsu, poskytované prostredníctvom rozprávaného príbehu ilustrovanej postavy, ktorá zažila depresiu a následne sa z nej zotavila. Každá časť pozostáva z príbehovej časti, kde si používatelia prečítajú alebo vypočujú príbeh ilustrovanej postavy, a interaktívnej časti s ilustrovanou postavou lekára, ktorý poskytuje tipy a techniky na zvládnutie príznakov. Používatelia sú následne povzbudzovaní, aby si svoje aktivity medzi jednotlivými sedeniami plánovali, rozvrhovali, precvičovali a zaznamenávali, aby z programu vyťažili maximum.
Po niekoľkých rokoch vývoja, testovania a hodnotenia je program Step-by-Step od roku 2021 implementovaný ako bezplatná služba poskytovaná v Libanone, ktorú spravuje Národný program duševného zdravia a hostuje ho spoločnosť Embrace.
Vyhlásenie: Táto aplikácia nie je určená ako náhrada za liečbu ani za žiadny druh lekárskeho zásahu.
Tento program je s povolením preložený a adaptovaný z programu „Step-by-Step“, ktorý v roku 2018 realizovala Svetová zdravotnícka organizácia. Financovanie: Pre Libanon tento program získal finančné prostriedky od Nadácie d'Harcourt a Svetovej banky.
Krok za krokom je 5-týždňová elektronická intervencia svojpomoci poskytovaná prostredníctvom aplikácie pre smartfóny alebo webovej stránky s minimálnou motiváciou a vedením na diaľku (približne 15 minút týždenne) poskytovaným vyškolenými nešpecialistami nazývanými „e-pomocníci“. Ich úlohou je výlučne motivovať používateľov k zapojeniu sa do materiálov svojpomoci. Krok za krokom je založený na technikách, ktoré sa vo výskumných štúdiách ukázali ako účinné, ako je behaviorálna aktivácia, psychoedukácia, techniky zvládania stresu, pozitívny vnútorný rozhovor, sociálna podpora a prevencia relapsu, poskytované prostredníctvom rozprávaného príbehu ilustrovanej postavy, ktorá zažila depresiu a následne sa z nej zotavila. Každá časť pozostáva z príbehovej časti, kde si používatelia prečítajú alebo vypočujú príbeh ilustrovanej postavy, a interaktívnej časti s ilustrovanou postavou lekára, ktorý poskytuje tipy a techniky na zvládnutie príznakov. Používatelia sú následne povzbudzovaní, aby si svoje aktivity medzi jednotlivými sedeniami plánovali, rozvrhovali, precvičovali a zaznamenávali, aby z programu vyťažili maximum.
Po niekoľkých rokoch vývoja, testovania a hodnotenia je program Step-by-Step od roku 2021 implementovaný ako bezplatná služba poskytovaná v Libanone, ktorú spravuje Národný program duševného zdravia a hostuje ho spoločnosť Embrace.
Vyhlásenie: Táto aplikácia nie je určená ako náhrada za liečbu ani za žiadny druh lekárskeho zásahu.
Tento program je s povolením preložený a adaptovaný z programu „Step-by-Step“, ktorý v roku 2018 realizovala Svetová zdravotnícka organizácia. Financovanie: Pre Libanon tento program získal finančné prostriedky od Nadácie d'Harcourt a Svetovej banky.
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy ochrany a zabezpečenia osobných údajov sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Neboli zhromaždené žiadne údaje
Novinky
Bug fixes and performance improvements to enhance your experience.
Podpora aplikácie
phone
Telefónne číslo
+919914896525
O vývojárovi
EXQUITECH S A R L
mark.khadij@exquitech.com
Mgm Building Interior Road
Jall Ed Dib
Lebanon
+961 71 481 258
