10 Food-groups Checker

Obsahuje reklamy
100 tis.+
Stiahnuté
Hodnotenie obsahu
Od 13 rokov
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky

Informácie o aplikácii

Hlavné funkcie
- Denný vstup
- Dlhým poklepaním na tlačidlo zobrazte popis skupiny potravín
- Zobrazenie zoznamu
- Zobrazenie grafu
- Pripomienka na zabudnutie
- Dokážete zaznamenať známky, ktoré nejedli
- Budúci plán môže byť vložený
- Zmeňte ikonu a štítok
- Dokáže nahrávať až 5 používateľov
- Vstup / výstup súboru CSV

Výživa je nerovnomerne neprimeraná bez toho, aby o tom vedela, a zdá sa, že je to v malej podvýžive v ére tohto nasýtenia.
Zdá sa, že existuje tendencia jesť len obľúbené veci, alebo majú sklon k nedostatku bielkovín bez konzumácie mäsa alebo vajec, najmä u starších ľudí žijúcich samostatne.

Aj keď často počúvame, aby sme sa snažili skombinovať rôzne potraviny s cieľom "30 kusov denne", ale nemôžeme to mať celkom ľahko.

V tom čase som sledoval cestu, ktorú predstavil japonský televízny program Gatten, NHK. Cestou je len hlavné jedlo a vedľajšie jedlá, okrem základných potravín a luxusných potravín s potravinami, so zameraním skôr na skupinu potravín ako na počet potravín a kontrolu 10 skupín potravín. Bol som na to ohromený, takže som vytvoril túto aplikáciu.

Päť potravinových skupín mäsa, rýb, vajec, sójových bôbov, mlieka je bielkovina. Ropa, zelená a žltá zelenina, morské riasy, zemiaky, ovocie je päť potravinových skupín potrebných na to, aby proteín účinne pracoval.

Metóda je jednoduchá. Stačí skontrolovať 10 skupín potravín, ktoré ste v ten deň jedli bez ohľadu na ich množstvo. Zamerajte sa na konzumáciu 7 skupín potravín alebo viac denne. Ideálne je prijímať 9 skupín potravín alebo viac.

Posudzovanie je ľahšie posudzovateľné, 6 alebo menej sú červené, 7 až 9 sú zelené a 10 zlatých (s kvetinovým kruhom, Japonci Hanamaru).

Urobil som týždenný zoznam, na konci nedele začiatkom pondelok. Vzhľadom k tomu, že sa pozeráme na zoznam a pozeráme sa späť na situáciu v týždni, aj keď sú rušné pracovné dni trochu zaujaté, aby sme na prázdninách mali zostávajúce skupiny potravín.

Prirodzene si uvedomíte rovnováhu. Kontrolovaním zoznamu s kontrolou po každom jedle alebo každý deň.

Súčet horizontálnej osi (hodnotenie), 6 alebo menej sú červené, 7 až 9 sú zelené a 10 je zlaté s Hanamaru.
Súčet vertikálnej osi (hodnotenie) je založený na 70% alebo viac, takže 4 alebo menej sú červené, 5 až 6 sú zelené a 7 je zlaté s Hanamaru.
Súčet dolných práv (hodnotenie) je tiež založený na 70% alebo viac, ale ideálne je 90% alebo viac. Takže 48 alebo menej sú červené, 49 až 62 sú zelené, 63 až 69 sú zlaté, 70 je zlaté s Hanamaru.

Najmä jeden z troch až štyroch ľudí starších ako 70 rokov má strach z podvýživy a zvyšuje sa riziko ochorenia a ošetrovateľskej starostlivosti. Povzbudzujme svojho otca, matku, babičku a zabávajme sa pre všetkých.

Mnohé potraviny podporujú zdravie.

Pozor!
Ak v súčasnosti užívate liečbu chorobou alebo diétou, poraďte sa, prosím, s lekárom.
Prosím, nerušte nikoho, kto má problémy s alergiou alebo trávením v potravinovej skupine.

Indikácie vajec, mlieka, oleja, rýb, sóje, zemiakov a morských rias sú vaječné a vaječné výrobky, mlieko a mliečne výrobky, oleje a tuky, ryby a mäkkýše, sójové a sójové výrobky, hľuzy a korene a morské riasy Ikony a tituly sú nastavené ako reprezentatívny príklad ako.

Doložka o výnimke
Neberiem žiadnu zodpovednosť za akékoľvek škody vyplývajúce z používania tejto aplikácie.

Stav povolenia a doplňujúce záležitosti týkajúce sa využívania duševného vlastníctva v produkcii vývoja aplikácií
- Táto aplikácia bola pôvodne vyvinutá na základe pôvodného dokumentu "Shu Kumagai, iní. Účinky diétne variácie na poklesy na vysokej úrovni funkčnej kapacity u starších ľudí žijúcich v komunite. Japonský vestník verejného zdravia 50 (12) 1117 -1124 ".
- Využívanie akademických informácií vo vývoji sa uskutočnilo so súhlasom pána Shu Kumagaiho, ktorý je zodpovedný za publikovanie pôvodného dokumentu.
- Neexistuje žiadna výmena peňazí medzi developerom a Shu Kumagai vo vývoji a prevádzke tejto aplikácie.
- Táto aplikácia bola vyvinutá s cieľom zlepšiť stravovacie návyky, aby sa zabránilo starším ľuďom, ktorí potrebujú dlhodobú starostlivosť.
Aktualizované
29. 6. 2024

Zabezpečenie údajov

Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Táto aplikácia môže zhromažďovať tieto typy údajov
Poloha, Aktivita v aplikáciách a 2 ďalšie
Prenos údajov je šifrovaný
Údaje sa nedajú odstrániť

Novinky

Button labels are now hidden when the phone is in landscape orientation.