Unburn
Nákupy v aplikácii
5+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Cítite sa ohromení, vyčerpaní alebo emocionálne vyčerpaní?
Unburn vám pomôže pochopiť a znížiť vyhorenie prostredníctvom psychologického sebahodnotenia, sledovania nálady a prispôsobených každodenných činností – to všetko jemným, súkromným a nevtieravým spôsobom.
🔥 Skontrolujte si úroveň vyhorenia
Používame krátky dotazník založený na výskume inšpirovaný Copenhagen Burnout Inventory (CBI) na meranie vyhorenia v štyroch oblastiach:
• Úplné vyhorenie
• Osobné vyhorenie
• Pracovné vyhorenie
• Vyhorenie súvisiace s klientom
Uvidíte jasné výsledky a vizuálne grafy znázorňujúce, ako sa vaše úrovne časom menia.
🌱 Získajte každodenné obnovovacie akcie
Unburn každý deň navrhne niekoľko malých, účinných akcií na základe vašej aktuálnej úrovne vyhorenia. Tie siahajú od jednoduchých relaxačných podnetov až po mikroaktivity meniace náladu – všetky sú navrhnuté tak, aby vám pomohli jemne sa zotaviť.
📊 Sledujte svoj emocionálny stav
Ohodnoťte svoju dennú náladu a energiu. Vizuálne grafy vám pomôžu všimnúť si vzorce, včas rozpoznať vyhorenie a reflektovať vašu emocionálnu pohodu.
🎧 Obnovenie v zóne pozastavenia
Prezrite si malú zbierku upokojujúcich vizuálov a zvukov (napr. dážď, oheň, les). Je to váš tichý priestor na dýchanie a resetovanie.
🔐 Vaše údaje zostanú súkromné
• Funguje plne offline
• Žiadne reklamy ani sledovanie
• Voliteľné prihlásenie cez Google na zálohovanie dát
• Synchronizácia so šifrovaním end-to-end (voliteľné)
📅 Pripomenutia, ktoré rešpektujú vaše tempo
Prispôsobte si pripomenutia, aby ste sa prihlásili, premietli alebo dokončili každodenné činnosti. Alebo ich úplne zakážte – všetko máte pod kontrolou.
⸻
Unburn je váš pokojný a všímavý pomocník na rozpoznanie syndrómu vyhorenia a zotavenie sa krok za krokom. Žiadny tlak. Žiadne nadmerné inžinierstvo. Len jednoduché nástroje, ktoré vám pomôžu cítiť sa lepšie.
Unburn vám pomôže pochopiť a znížiť vyhorenie prostredníctvom psychologického sebahodnotenia, sledovania nálady a prispôsobených každodenných činností – to všetko jemným, súkromným a nevtieravým spôsobom.
🔥 Skontrolujte si úroveň vyhorenia
Používame krátky dotazník založený na výskume inšpirovaný Copenhagen Burnout Inventory (CBI) na meranie vyhorenia v štyroch oblastiach:
• Úplné vyhorenie
• Osobné vyhorenie
• Pracovné vyhorenie
• Vyhorenie súvisiace s klientom
Uvidíte jasné výsledky a vizuálne grafy znázorňujúce, ako sa vaše úrovne časom menia.
🌱 Získajte každodenné obnovovacie akcie
Unburn každý deň navrhne niekoľko malých, účinných akcií na základe vašej aktuálnej úrovne vyhorenia. Tie siahajú od jednoduchých relaxačných podnetov až po mikroaktivity meniace náladu – všetky sú navrhnuté tak, aby vám pomohli jemne sa zotaviť.
📊 Sledujte svoj emocionálny stav
Ohodnoťte svoju dennú náladu a energiu. Vizuálne grafy vám pomôžu všimnúť si vzorce, včas rozpoznať vyhorenie a reflektovať vašu emocionálnu pohodu.
🎧 Obnovenie v zóne pozastavenia
Prezrite si malú zbierku upokojujúcich vizuálov a zvukov (napr. dážď, oheň, les). Je to váš tichý priestor na dýchanie a resetovanie.
🔐 Vaše údaje zostanú súkromné
• Funguje plne offline
• Žiadne reklamy ani sledovanie
• Voliteľné prihlásenie cez Google na zálohovanie dát
• Synchronizácia so šifrovaním end-to-end (voliteľné)
📅 Pripomenutia, ktoré rešpektujú vaše tempo
Prispôsobte si pripomenutia, aby ste sa prihlásili, premietli alebo dokončili každodenné činnosti. Alebo ich úplne zakážte – všetko máte pod kontrolou.
⸻
Unburn je váš pokojný a všímavý pomocník na rozpoznanie syndrómu vyhorenia a zotavenie sa krok za krokom. Žiadny tlak. Žiadne nadmerné inžinierstvo. Len jednoduché nástroje, ktoré vám pomôžu cítiť sa lepšie.
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy ochrany a zabezpečenia osobných údajov sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Táto aplikácia môže zhromažďovať tieto typy údajov
Osobné údaje, Aktivita v aplikáciách a ešte 2
Prenos údajov je šifrovaný
Môžete požiadať o odstránenie údajov
Novinky
Welcome to Unburn!
🧠 Track your burnout levels
📊 Analyze your personal, work, and client-related stress
🌱 Get daily actions and helpful recommendations
We’re still improving the app — your feedback is highly appreciated!
🧠 Track your burnout levels
📊 Analyze your personal, work, and client-related stress
🌱 Get daily actions and helpful recommendations
We’re still improving the app — your feedback is highly appreciated!
Podpora aplikácie
O vývojárovi
VITALII KOLOSOV
kolosov.vitalii@gmail.com
Na Václavce
1221/18
150 00 Praha
Czechia
undefined
