Aplikácia MindfulNest je navrhnutá tak, aby sprevádzala deti aktivitami, ktoré im pomáhajú upokojiť a ovládať svoje emócie. Ručné zariadenia umožňujú deťom interakciu s aplikáciou. Študenti si môžu napríklad vyskúšať riadené dýchanie s kvetinou, ktorá sa pri dýchaní rozsvieti. Medzi ďalšie príklady aktivít patrí skákanie na lyžiach alebo dirigovanie hudby.
Mnohé funkcie tejto aplikácie vyžadujú špecializované vybavenie poskytované triedam ako súčasť výskumnej štúdie. Iní jednotlivci sa môžu rozhodnúť používať aplikáciu tak, ako je, s obmedzenými funkciami.
Aktualizované
23. 10. 2025