TRÉNUJTE CHYTREJŠIE, NIE ŤAŽŠIE.
Tréner AI, ktorý automaticky zaznamenáva sady a opakovania, poskytuje podnety pre formuláre v reálnom čase a prispôsobuje váš plán.
Zostavte si svoj prvý plán za pár minút. Vyskúšajte to zadarmo.
Prečo to funguje
• Automatické zaznamenávanie (hlas alebo text): povedzte sadu, sledujeme váhy, opakovania, tempo, odpočinok.
• Tréning AI v reálnom čase: podnety na tempo, rozsah a bezpečnejšie a efektívnejšie opakovania.
• Adaptívne programovanie: objem, intenzita a regenerácia sa aktualizujú pri každom tréningu.
• Inteligentný postup: vie, kedy pridať zaťaženie, odložiť alebo vymeniť príslušenstvo.
Plánovať → Trénovať → Analyzovať
• Zostavovač tréningového plánu: vytvorte týždenné plány za pár minút; upravovať za chodu.
• Sledovač pokroku: grafy pre objem, PR a pruhy na skoré rozpoznanie plató.
• Prehľady podľa cieľov: sila, hypertrofia alebo strata tuku – tipy zodpovedajú nášmu cieľu.
• Pripravenosť na zotavenie: denný signál, kedy tlačiť a kedy odpočívať.
Postavené pre skutočný život
• Offline protokolovanie a rýchla synchronizácia.
• Začiatočníci až pokročilí: rozumné predvolené nastavenia + hlboké ovládacie prvky.
• Súkromie predovšetkým: vaše tréningové údaje zostávajú pod vašou kontrolou; nepredávame osobné údaje.
Čo je nové
• Vytvorenie plánu v aplikácii
• Inteligentnejšie sledovanie s automatickým zaznamenávaním
• Analýza AI s jasnými a použiteľnými ďalšími krokmi
Vyskúšajte to zadarmo: vytvorte si svoj prvý plán za pár minút a počítajte s každým stretnutím.
Aktualizované
18. 11. 2025