BootyFit - Workout at home

Phdpan

Obsahuje reklamy

Informácie o aplikácii

Pripravte sa na tonizáciu, napnutie a zdvihnutie zadku s domácim trénerom zadku! Táto aplikácia pre Android zameraná na výsledky vám poskytuje všetko, čo potrebujete na dosiahnutie pevnejšej a tvarovanejšej zadnej časti – to všetko z pohodlia vášho domova. Nevyžaduje sa žiadne členstvo v telocvični!

Cielené cvičenia pre maximálne výsledky:

. Rôzne cviky na prepichovanie zadku: Vyberte si z rozmanitej knižnice cvikov špeciálne navrhnutých tak, aby sa zamerali na váš zadok a okolité svaly. Patria sem drepy, výpady, mostíky, zdvihy gluteu a ďalšie, s variáciami, ktoré vyhovujú rôznym úrovniam kondície.

. Tréningové plány pre každý cieľ: Či už ste začiatočník alebo skúsený fitness nadšenec, aplikácia ponúka prispôsobené cvičebné plány prispôsobené vašim cieľom. Vyberte si z programov zameraných na tonizáciu, budovanie svalov alebo dosiahnutie zaoblenejších tvarov.

. Vysoko intenzívny intervalový tréning (HIIT): Spáľte kalórie a maximalizujte svoj tréningový čas pomocou HIIT rutín, ktoré zahŕňajú výbuchy intenzívnej aktivity nasledované krátkymi prestávkami na odpočinok.

🏋️ Kľúčové body 🏋️

‍♀️ Rutiny na cvičenie zadku

🏠 Domáci fitness tréning

📅 Personalizované cvičebné plány

🎯 Cielené cvičenie na gluteus

📈 Sledovanie pokroku

🔊 Hlasové pokyny

📸 Ukážky cvičení

⏱️ Časovač pre súpravy a odpočinok

💪 Silový a odporový tréning

🎵 Integrácia hudby

📱 Dostupnosť mobilných aplikácií

🔒 Ochrana súkromia

📋 Denník tréningu

👟 Vyžaduje sa minimálne vybavenie

👭 Podpora komunity

Stiahnite si trenažér domáceho tréningu na zadok ešte dnes a premeňte svoj zadok! Táto aplikácia poskytuje motiváciu, poradenstvo a rôzne cvičenia, ktoré potrebujete na dosiahnutie silnejšieho a pevnejšieho chrbta – a to všetko bez toho, aby ste museli opustiť svoj domov. Pripravte sa vidieť a cítiť rozdiel!