Select Hälsa

Trainero.com

Informácie o aplikácii

Ak chcete zlepšiť svoje zdravie, strava a cvičenie sa musia stať prirodzenou súčasťou vášho každodenného života. Neexistuje žiadna diéta ani cvičebný program, ktorý by fungoval pre každého, ale pomocou Select Health si môžete prispôsobiť to, čo jete a ako cvičíte, podľa toho, ako vyzerá váš dnešný deň. Diéta je základom toho, aby sme sa cítili lepšie a v našich diétnych programoch dostávate hotové možnosti, ktoré jednoducho deň čo deň kombinujete, aby ste dosiahli lepšie výsledky. V aplikácii sú pripravené tréningové programy pre domáce tréningy a posilňovne, kde si môžete vybrať aj medzi super krátkymi efektívnymi tréningami 7-15 minút v stresujúcich dňoch alebo dlhšími tréningami 30-45 minút, keď máte viac času na svoje školenia. Prostredníctvom flexibilného plánu stravovania a cvičenia si môžete vybrať svoju cestu na základe vášho každodenného života, aby ste sa uistili, že sa budete cítiť lepšie a začnete budovať zdravý životný štýl!

Novinky

Improvements in usability and speed.