Pickleball Fit For Life

STACKTRAX LLC

Informácie o aplikácii

Pickleball Fit For Life – Trénujte inteligentnejšie. Hrajte dlhšie. Zostaňte bez zranení.


Pickleball Fit For Life je fitness aplikácia č. 1 navrhnutá špeciálne pre hráčov pickleballu, ktorí chcú zostať zdraví, silní a mobilní po celé roky. Či už ste príležitostný hráč alebo turnajový súťažiaci, táto aplikácia vám pomôže lepšie sa pohybovať, rýchlejšie sa zotavovať a predchádzať zraneniam – takže môžete pokračovať v tom, čo máte najradšej.


Postavené pre dlhovekosť, podporované metódou TRAX.

Naše osvedčené programy sú založené na metóde TRAX a najpredávanejšom pláne tréningu Pickleball for Life. Každý 10–30-minútový tréning je prispôsobený tak, aby zlepšil váš výkon na ihrisku a ochránil vaše telo pred opotrebovaním – s kratším časom v posilňovni a dlhším hraním.

- Zlepšite flexibilitu, rovnováhu a silu

- Znížte bolestivosť a bolesť kĺbov

- Zvýšte športový výkon v každom veku

- Tréningy a tréningy špecifické pre pikleball


Už žiadne všeobecné cvičebné aplikácie. Každé cvičenie je navrhnuté certifikovanými špecialistami na tréning Pickleball, ktorí rozumejú požiadavkám hry. Vybudujete si rýchlu prácu nôh, stabilitu jadra a silu ramien pomocou tréningov vytvorených na zlepšenie:

- Agilita a reakčný čas

- Sila a vytrvalosť

- Dynamická rovnováha a koordinácia

Zahŕňa: rozcvičky, schladenia, cvičenia s vlastnou váhou, pohybové pohyby a silové okruhy pripravené na kurt.


Nástroje na prevenciu a obnovu zranení

Rozlúčte sa s nepríjemnými bolesťami lakťov, kolien alebo chrbta. Naše programy na prevenciu zranení kombinujú strečing, mobilitu a silu, aby boli vaše telo nepriestrelné pred bežnými zraneniami pri piklovaní. Špecializované rutiny pre ramená, boky, kolená a členky.



Cíťte sa lepšie medzi zápasmi a vyhnite sa zraneniam z nadmerného používania.

Drž sa mimo ordinácie – a na ihrisku.


Personalizované 4-týždňové programy: Pri registrácii urobte rýchle hodnotenie a odomknete si prispôsobený 4-týždňový tréningový plán na základe vašich cieľov a akýchkoľvek bolestí alebo zranení. Vaše tréningy sú automaticky naplánované do vášho kalendára. Môžete tiež kedykoľvek pristupovať ku kompletnej knižnici tréningov na požiadanie – alebo si vytvoriť svoje vlastné tréningy pomocou 1000+ pohybov.


Beyond Fitness: Kompletné Pickleball Wellness

Táto aplikácia nie je len na cvičenie. Naše holistické centrum zdravia zahŕňa zdroje na:

- Výživa pre energiu a regeneráciu

- Mobilita, myslenie a úľava od stresu

- Denné návyky pre dlhodobú pohodu

Pomáhame vám lepšie žiť a hrať sa – po celý život.


Základné vlastnosti na prvý pohľad:

- Tréningy špecifické pre pikleball – cvičenia zamerané na silu, kardio, core, agilitu a mobilitu pre všetky úrovne

- Riadené zahrievanie a ochladzovanie – príprava na súd a zotavenie sú jednoduché

- Video ukážky – každý pohyb vyučujú certifikovaní špecialisti na tréning Pickleball

- Zostavte si svoje vlastné tréningy - Prispôsobte si tréning s našou úplnou knižnicou

- Skutočné koučovanie (nie AI) - Pracujte 1 na 1 so špecialistom na Pickleball pre väčšiu zodpovednosť

- Mesačné aktualizácie obsahu – každý mesiac čerstvé cvičenia, cvičenia a zdroje

- Komunita a podpora – Pripojte sa k podobne zmýšľajúcim hráčom zameraným na zdravie a dlhovekosť


Hrajte bez bolesti. Trénujte inteligentne. Zostať na kurte – na celý život.

Stiahnite si Pickleball Fit For Life ešte dnes a vyskúšajte to ZADARMO na 7 dní.

Novinky

Improved decimal point handling in weight measures
Fixed notes screen input scrolling text out of view