Pomodoro Timer - Brain Focus

TheLifeApps

Obsahuje reklamyNákupy v aplikácii

Informácie o aplikácii

Máte problémy so sústredením a nedarí sa vám dokončiť zadané úlohy? Nebojte sa, technika pomodoro je pre vás ako stvorená a je úplne zadarmo a v angličtine.

Z čoho pozostáva časovač pomodoro?
Táto slávna metóda spočíva v práci 25 minút a krátkych prestávkach 5 minút. Po štyroch opakovaniach odpočívate 15-30 minút namiesto 5.

Relaxačné zvuky, ktoré vám pomôžu sústrediť sa
Chceme, aby ste mali najlepší zážitok a zvýšenú produktivitu, preto sme pridali zvuky na pozadí, aby ste mali úplne pohlcujúci zážitok. Zvuky, ktoré môžete hrať zadarmo, sú nasledovné:
- Zvuky dažďa
- Zvuky prírody
- Zvuky plameňa ohňa
- Biely, ružový a hnedý šum
- Hluk áut, lietadiel a vlakov

Kroky na zvýšenie produktivity
1. Urobte si zoznam úloh a zoraďte ich od najdôležitejších po najmenej dôležité.
2. Zapnite časovač a 25 minút pracujte bez akéhokoľvek rozptyľovania.
3. Oddýchnite si 5 minút, choďte von dýchať, uvarte si čaj, pohladkajte domáceho maznáčika alebo čokoľvek, čo vás napadne.
4. Postup zopakujte a na štvrtýkrát si dajte dlhšiu prestávku. Je veľmi dôležité, aby ste počas tejto prestávky nepoužívali mobil, mohli meditovať, chodiť, rozprávať sa s niekým atď.

Je Pomodoro pre mňa ideálne?
Ak patríte k ľuďom, ktorí sa nedokážu nijako sústrediť, táto technika je pre vás určite ako stvorená, nakoľko zvýši vašu efektivitu a produktivitu na maximum. Ak je pre vás ťažké začať pracovať, no akonáhle začnete, ste nezastaviteľní, môžete to použiť na niekoľko cyklov, ktoré vám pomôžu získať prvý impulz.

Výhody metódy pomodoro
- Zvýšená produktivita v práci a v škole
- Zvýšte svoju efektivitu bez zvýšenia stresu vďaka prestávkam.
- Dokončite svoje čakajúce úlohy
- Nové pracovné návyky, uľahčenie koncentrácie

Táto aplikácia dostáva aktualizácie a vylepšenia, ak chcete nahlásiť chyby alebo vylepšenia, kontaktujte nás na adrese [e-mail]

Novinky

First version of the pomodoro timer to increase productivity