Falsyn: Impulse Control

Inner Studios Ltd.

Nákupy v aplikácii

Informácie o aplikácii

Väčšina aplikácií je vytvorená tak, aby upútala vašu pozornosť. Falsyn je vytvorený tak, aby vám pomohol všimnúť si, kedy už bola zaujatá.

Premýšľajte o svojom dni. Rozsvieti sa upozornenie, objaví sa nuda alebo stúpa stres. Vaša ruka siahne po telefóne skôr, ako sa vôbec vedome rozhodnete. V tom zlomku sekundy prevezme kontrolu automatická slučka návykov.

Falsyn je jednoduchý nástroj na uvedomenie si, ktorý vám pomôže všimnúť si priestor medzi impulzom a reakciou. Nie na to, aby ste sa hanbili, nie na to, aby ste si vynútili disciplínu a nie na to, aby ste sa stali dokonalými. Je to zrkadlo, ktoré vám umožní vidieť, čo sa stane predtým, ako sa starý vzorec opäť prenesie cez vás.

AKO FALSYN FUNGUJE

• Všimnite si impulz skôr, ako sa z neho stane akcia
• Vytvorte si malú pauzu medzi nutkaním a reakciou
• Dokončite jednoduché mikroúlohy počas dňa
• Prerušte automatické návyky kontroly telefónu pomocou cvičení na uvedomenie si v reálnom svete
• Sledujte momenty uvedomenia si
• Vybudujte si tichší vzťah k svojim každodenným návykom

PREČO FALSYN?

Väčšina sledovačov návykov vás žiada, aby ste si zaznamenávali, čo ste už urobili.

Falsyn vám pomáha všimnúť si okamih skôr, ako to urobíte.

Obrazovka nie je pasca. Naťahovanie sa je.

Vždy, keď si všimnete naťahovanie sa, vytvoríte priestor, prerušíte automatickú slučku a vrátite sa k sebe.

Falsyn nie je sledovač produktivity, terapeutická aplikácia ani motivačný kanál. Je to minimalistické zrkadlo na zlomok sekundy pred reakciou.

Vidieť impulz.
Pauza.
Návrat k sebe.

Temet Nosce.
Vedzte, čo vás poháňa.

Falsyn je určený na sebapoznávanie, reflexiu a osobný rast. Nie je to lekársky, terapeutický ani diagnostický nástroj.

Novinky

- Bug Fixes and UX Improvement