Váhová kalkulačka. Kombinuje najpopulárnejšie, najpoužívanejšie a rokmi overené metódy na výpočet odporúčanej hmotnosti
berúc do úvahy - vek, váhu, výšku, obvod pása, obvod zápästia, fyzickú aktivitu:
Formula Harrisa Benedicta
Formula Mifflin-St
Brocov index
Broca-Brugschov index
Millerov vzorec
Formula Humvee
Celkovo existuje asi 20 (dvadsať) vzorcov, ktoré pomôžu určiť odporúčanú hmotnosť.
Ale v každom prípade, ak sa rozhodnete vážne znížiť alebo zvýšiť svoju váhu, konzultácia s odborníkom je povinná.