30 Day Ab Challenge
Vsebuje oglaseNakupi v aplikaciji
10 tis.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Ta načrt vadbe je 30-dnevni izziv za raven trebuh, ki vam bo pomagal izgubiti trebušno maščobo in oblikovati tiste lepe obline pasu. V tem izzivu boste do vitkega pasu prišli v samo 30 dneh.
Če ste pripravljeni na izziv, ki bo razstrelil trebušno maščobo, je naš 30-dnevni izziv za raven trebuh za vas. Vsak dan imamo za vas učinkovito vadbo.
Vsi si želimo imeti raven trebuh, sploh ko je poletje blizu, in za to smo pripravljeni delati. Načrti vadbe so zasnovani za ženske z vajami z lastno težo, ki jih lahko izvajajo doma.
Oblikujte šest paketov trebušnih mišic s temi štiritedenskimi vajami za trebušne mišice, ki bodo preoblikovale vaše telo, poravnale trebuh in vam dale definicijo, ko ste vaditelj začetnik ali napredni bodibilder. S to 30-dnevno vadbo trebušnih mišic ustvarite trebušne mišice kot fitnes model.
Če vam primanjkuje časa, a vseeno želite resnično preoblikovati svoje telo, je izziv za trebušne mišice pameten začetek. Izgradnja močnega srednjega dela vam bo pomagala, da boste bolje izkoristili vsako vajo, ki jo izvajate, saj je vaše jedro vir vaše stabilnosti in moči. Še več, toniranje celotnega telesa bo pomagalo preprečiti bolečine v križu in izboljšalo vašo držo, zaradi česar boste videti višji.
Ste šele začeli telovaditi in imate malo opreme ali časa, da bi prišli v telovadnico?
Tukaj je popoln 30-dnevni izziv Ab, ki ga lahko preizkusite in je kot nalašč za začetnike in vam olajša vstop v nov program domače vadbe.
Naučimo vas strategij, ki bodo dramatično zmanjšale trdovratno trebušno maščobo v samo 4 tednih.
30-dnevni izziv, kako izboljšati svoj življenjski slog, zdravje, pridobiti kondicijo in živeti bolj izpolnjeno in uravnoteženo ter uspešno življenje, ki ga lahko naučite tudi svoje otroke in druge ljubljene. Vsi gibi so vaje za trebušne mišice z lastno težo, idealne za vsako raven. Ta izziv je za vas, ne glede na to, ali ste začetnik v osnovni vadbi ali strokovnjak za vadbo trebušnih mišic.
Lastnosti:
- Samodejno beleži napredek treninga
- Skupno 8 vadbenih izzivov
- Ustvarite svoje izzive in vadbe
- Korak za korakom povečuje intenzivnost in težavnost vadbe
- Več načrtov vadbe, primernih za začetnike in srednje
Presezite svoje fitnes cilje tako, da sledite temu 30-dnevnemu izzivu za trebušne mišice, ki bo spremenil vaše telo.
Če ste pripravljeni na izziv, ki bo razstrelil trebušno maščobo, je naš 30-dnevni izziv za raven trebuh za vas. Vsak dan imamo za vas učinkovito vadbo.
Vsi si želimo imeti raven trebuh, sploh ko je poletje blizu, in za to smo pripravljeni delati. Načrti vadbe so zasnovani za ženske z vajami z lastno težo, ki jih lahko izvajajo doma.
Oblikujte šest paketov trebušnih mišic s temi štiritedenskimi vajami za trebušne mišice, ki bodo preoblikovale vaše telo, poravnale trebuh in vam dale definicijo, ko ste vaditelj začetnik ali napredni bodibilder. S to 30-dnevno vadbo trebušnih mišic ustvarite trebušne mišice kot fitnes model.
Če vam primanjkuje časa, a vseeno želite resnično preoblikovati svoje telo, je izziv za trebušne mišice pameten začetek. Izgradnja močnega srednjega dela vam bo pomagala, da boste bolje izkoristili vsako vajo, ki jo izvajate, saj je vaše jedro vir vaše stabilnosti in moči. Še več, toniranje celotnega telesa bo pomagalo preprečiti bolečine v križu in izboljšalo vašo držo, zaradi česar boste videti višji.
Ste šele začeli telovaditi in imate malo opreme ali časa, da bi prišli v telovadnico?
Tukaj je popoln 30-dnevni izziv Ab, ki ga lahko preizkusite in je kot nalašč za začetnike in vam olajša vstop v nov program domače vadbe.
Naučimo vas strategij, ki bodo dramatično zmanjšale trdovratno trebušno maščobo v samo 4 tednih.
30-dnevni izziv, kako izboljšati svoj življenjski slog, zdravje, pridobiti kondicijo in živeti bolj izpolnjeno in uravnoteženo ter uspešno življenje, ki ga lahko naučite tudi svoje otroke in druge ljubljene. Vsi gibi so vaje za trebušne mišice z lastno težo, idealne za vsako raven. Ta izziv je za vas, ne glede na to, ali ste začetnik v osnovni vadbi ali strokovnjak za vadbo trebušnih mišic.
Lastnosti:
- Samodejno beleži napredek treninga
- Skupno 8 vadbenih izzivov
- Ustvarite svoje izzive in vadbe
- Korak za korakom povečuje intenzivnost in težavnost vadbe
- Več načrtov vadbe, primernih za začetnike in srednje
Presezite svoje fitnes cilje tako, da sledite temu 30-dnevnemu izzivu za trebušne mišice, ki bo spremenil vaše telo.
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
Ta aplikacija lahko zbira te vrste podatkov.
ID naprave ali drugi ID-ji
Podatki niso šifrirani
Podatkov ni mogoče izbrisati
Podpora za aplikacijo
O razvijalcu
Steveloper
info@steveloper.nl
Kombuis 26
3356 DH Papendrecht
Netherlands
+31 6 37174850
