BeforeScroll

BeforeScroll

Nakupi v aplikaciji

O tej aplikaciji

Preden se pomikate po spletu, naredite nekaj resničnega.

BeforeScroll zaklene vaše najbolj zasvojljive aplikacije – TikTok, Instagram, YouTube, X, Reddit – dokler ne dokončate dejavnosti v resničnem svetu. Ni potrebna močna volja. Samo zaslužite si čas pred zaslonom.

TEŽAVA
Telefon vzamete v roke »samo za 5 minut« in izgubite eno uro. Aplikacije za čas pred zaslonom pošiljajo opomnike, vendar opomniki ne delujejo. Zavržete jih in se pomikate naprej. Težava ni v zavedanju – težava je v tem, da vas nič ne ustavi.

KAKO DELUJE BEFORESCROLL
1. Izberite, katere aplikacije želite zakleniti
2. Določite si dnevni izziv
3. Dokončajte ga v resničnem svetu
4. Vaše aplikacije se samodejno odklenejo

To je to. Brez zapletenih nastavitev. Brez občutkov krivde. Samo preprost dogovor: najprej naredite nekaj dobrega zase, nato pa uživajte v aplikacijah brez kakršne koli slabe vesti.

ZAKAJ DEJANSKO DELUJE
Večina orodij za digitalno dobro počutje se zanaša na vašo moč volje. BeforeScroll popolnoma odstrani moč volje iz enačbe. Vaše najljubše aplikacije postanejo nagrada za dejanja v resničnem svetu. Nehate se boriti proti svojim navadam in jih začnete uporabljati v svojo korist.


LASTNOSTI

- Zaklenite katero koli aplikacijo v telefonu, dokler ne opravite izziva

- Spremljajte svoj dnevni napredek s čisto, minimalistično nadzorno ploščo

- Ustvarite nize, da ostanete dosledni dan za dnem
- Oglejte si, koliko časa ste si povrnili z brezskrbnim drsenjem
- Hitra nastavitev v manj kot 2 minutah

- Odkleni s hojo: postavite si dnevni cilj korakov in si prislužite aplikacije tako, da ga dosežete – samodejno sinhronizirano prek Health Connect


POVRAČITE SVOJ ČAS
Povprečen človek na telefonu preživi več kot 4 ure na dan. BeforeScroll vam pomaga, da si povrnete ta čas – ne tako, da blokirate vse, ampak tako, da najprej vlagate vase.


Sprehodite psa. Pojdite po stopnicah. Pojdite teči. Preberite poglavje. Meditirajte 10 minut. Nato se pomikajte, kolikor želite, brez slabe vesti.


Odklepanje na podlagi korakov se neposredno sinhronizira s Health Connect – prehodite svoj cilj, odklenite svoje aplikacije. Na voljo je več načinov odklepanja, redno se dodajajo novi.


Začnite danes. Čas pred zaslonom bi vas moral nekaj resnega stati. Več informacij najdete na beforescroll.app