Dynamic Program

Crimdrake

O tej aplikaciji

Dinamični program je sledilnik vadbe brez povezave za vadeče vseh stopenj izkušenj.

Ustvarite načrte vadbe, beležite svoje vadbene seje, sledite serijam, ponovitvam, teži, RPE, RIR, zapiskom, najboljšim serijam, ciljem in ocenjenim maksimalnim ponovitvam brez potrebe po računu ali internetni povezavi.

Aplikacija je zasnovana za dvigovalce uteži, ki si želijo preprost, praktičen in osredotočen dnevnik vadbe v telovadnici. Brez družabnih omrežij, brez vsiljenega računa v oblaku in brez nepotrebnih motenj – samo podatki o vadbi, ki vam pomagajo razumeti vaš napredek.

Funkcije vključujejo:
• Popolnoma brez povezave sledenje vadbi
• Povzetki nedavnih in naslednjih vadb
• Redni in tedenski načrti vadbe z enostavnim upravljanjem
• Beleženje nastavitev, ponovitev, teže, RPE/RIR, odstotkov
• Sledenje največje ponovitve in samodejni izračun teže na podlagi le-teh
• Uporaba maksimalnih vadbenih vrednosti, ki se uporabljajo v številnih srednje naprednih do naprednih programih
• Postavljanje ciljev za izbrane dvige in spremljanje napredka pri doseganju le-teh
• Ogled vašega najboljšega zabeleženega dviga na podlagi zabeleženih maksimalnih ponovitev
• Zapiski o vadbi in po izbiri samodejni časovnik počitka

Dinamični program vam pomaga organizirati vadbo, pregledati napredek in sprejemati boljše odločitve v telovadnici.

Novosti

What’s new:
* Added week cloning with workout copy support.
* Added Training Max support with global and per-exercise settings.
* Improved workout creation, search, and picker empty states.
* Fixed week labels in the workout clone picker.