enduco: Radfahren & Lauf App
Nakupi v aplikaciji
10 tis.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Skupaj dosežemo vaše vadbene cilje za tek ali kolesarjenje. Za nas je pomembno: vaš trening je odvisen od vas, ne obratno!
ZAKAJ ENDUCO?
Enduco smo razvili, da vam pomaga doseči vaše športne cilje in iz vas izvleči najboljše. V podjetju enduco smo tudi sami strastni športniki in vemo, kako pomembni so individualni načrti treninga. Ni pomembno, ali želite začeti teči, ciljate na 5K, 10K, polmaraton ali maraton, ali želite iztrgati naslednjo kolesarsko dirko – enduco je vaš zanesljiv spremljevalec na tej poti.
VAŠ OSEBNI NAČRT TRENINGA
enduco ustvari vaš individualni načrt treninga na podlagi vašega osebnega cilja, vaše trenutne stopnje telesne pripravljenosti in vaših potreb. Sami se odločite, kdaj in koliko časa boste imeli za trening.
VAŠ TRENING JE ODVISEN OD VAS, NE OD VERSUSA!
Ko je načrt usposabljanja postavljen, se prilagajanje ne ustavi. Nimate časa za trening? Ni problema, lahko preprosto blokirate dan in enduco inteligentno prilagodi vaš načrt. Vam kdaj ni všeč vadba? Tudi tu ni problema, tukaj lahko sami spremenite trajanje in intenzivnost ali pa vam predlagajo povsem nov program vadbe. Poleg tega poizvedba o faktorju dnevnega počutja določa, kako dobro delate, in predlaga prilagoditev treninga.
ENOSTAVNA INTEGRACIJA
Preprosto uvozite svoje vadbe iz nosljive naprave v enduco. Prav tako lahko izvozite načrtovane treninge iz enduco v svoj kolesarski računalnik ali tekaško uro. Trenutno ponujamo vmesnike za Strava, Garmin, Polar, Suunto, Wahoo, Coros, fitbit, Trainingpeaks in Zwift. Nenehno iščemo druge načine, kako vaše usposabljanje prenesti iz in v enduco!
KAKO DELUJE
enduco vas spozna med postopkom vkrcanja. Tukaj je določena vaša trenutna stopnja telesne pripravljenosti, uvozite lahko svojo zgodovino treningov in vnesete osebne cilje.
Navedete, koliko časa imate na voljo za trening ob katerih dneh.
Določite lahko tudi, ali želite trenirati po srčnem utripu, vatih ali tempu in povežete svoje ponudnike, katerim naj se izvozijo načrtovane vadbe.
Na podlagi tega vam enduco sestavi individualni načrt treninga. Dobiš pregled nad celotno sezono, kdaj je tvoj cilj in katere faze s katerim fokusom treninga so načrtovane do takrat.
Spremembe lahko naredite kadarkoli med sezono. V načinu urejanja lahko dodajate, premikate ali brišete vadbe, blokirate dneve, če na dan ne morete telovaditi in še veliko več.
Za vsako načrtovano vadbo boste prejeli podrobna navodila. To lahko nato izvozite v tekaško uro ali kolesarski računalnik in začnete z vadbo!
Sedaj morate samo še obuti tekaške copate, skočiti na kolo in začeti trenirati.
POUDARKI
Zelo individualni načrti usposabljanja, ki jih je mogoče prilagoditi vašim potrebam
Izvozite načrtovane vadbe v svojo tekaško uro ali kolesarski računalnik
Samodejno uvozite zaključene treninge v enduco in jih povežite z načrtovanimi treningi
Upoštevanje vašega dnevnega stanja in ustrezno prilagajanje, če niste sposobni za vadbo
Vnesite lastne vožnje ali teke, kot je vožnja v službo ali tek s prijatelji, tako da jih bo načrt treninga upošteval.
Preprost prikaz, kako dobro ste zaključili usposabljanje
Spremljajte svoj napredek pri treningu in stopnjo telesne pripravljenosti
Z enduco vam stojimo ob strani, da vas navdihujemo in podpiramo pri doseganju vaših športnih ciljev.
ZAKAJ ENDUCO?
Enduco smo razvili, da vam pomaga doseči vaše športne cilje in iz vas izvleči najboljše. V podjetju enduco smo tudi sami strastni športniki in vemo, kako pomembni so individualni načrti treninga. Ni pomembno, ali želite začeti teči, ciljate na 5K, 10K, polmaraton ali maraton, ali želite iztrgati naslednjo kolesarsko dirko – enduco je vaš zanesljiv spremljevalec na tej poti.
VAŠ OSEBNI NAČRT TRENINGA
enduco ustvari vaš individualni načrt treninga na podlagi vašega osebnega cilja, vaše trenutne stopnje telesne pripravljenosti in vaših potreb. Sami se odločite, kdaj in koliko časa boste imeli za trening.
VAŠ TRENING JE ODVISEN OD VAS, NE OD VERSUSA!
Ko je načrt usposabljanja postavljen, se prilagajanje ne ustavi. Nimate časa za trening? Ni problema, lahko preprosto blokirate dan in enduco inteligentno prilagodi vaš načrt. Vam kdaj ni všeč vadba? Tudi tu ni problema, tukaj lahko sami spremenite trajanje in intenzivnost ali pa vam predlagajo povsem nov program vadbe. Poleg tega poizvedba o faktorju dnevnega počutja določa, kako dobro delate, in predlaga prilagoditev treninga.
ENOSTAVNA INTEGRACIJA
Preprosto uvozite svoje vadbe iz nosljive naprave v enduco. Prav tako lahko izvozite načrtovane treninge iz enduco v svoj kolesarski računalnik ali tekaško uro. Trenutno ponujamo vmesnike za Strava, Garmin, Polar, Suunto, Wahoo, Coros, fitbit, Trainingpeaks in Zwift. Nenehno iščemo druge načine, kako vaše usposabljanje prenesti iz in v enduco!
KAKO DELUJE
enduco vas spozna med postopkom vkrcanja. Tukaj je določena vaša trenutna stopnja telesne pripravljenosti, uvozite lahko svojo zgodovino treningov in vnesete osebne cilje.
Navedete, koliko časa imate na voljo za trening ob katerih dneh.
Določite lahko tudi, ali želite trenirati po srčnem utripu, vatih ali tempu in povežete svoje ponudnike, katerim naj se izvozijo načrtovane vadbe.
Na podlagi tega vam enduco sestavi individualni načrt treninga. Dobiš pregled nad celotno sezono, kdaj je tvoj cilj in katere faze s katerim fokusom treninga so načrtovane do takrat.
Spremembe lahko naredite kadarkoli med sezono. V načinu urejanja lahko dodajate, premikate ali brišete vadbe, blokirate dneve, če na dan ne morete telovaditi in še veliko več.
Za vsako načrtovano vadbo boste prejeli podrobna navodila. To lahko nato izvozite v tekaško uro ali kolesarski računalnik in začnete z vadbo!
Sedaj morate samo še obuti tekaške copate, skočiti na kolo in začeti trenirati.
POUDARKI
Zelo individualni načrti usposabljanja, ki jih je mogoče prilagoditi vašim potrebam
Izvozite načrtovane vadbe v svojo tekaško uro ali kolesarski računalnik
Samodejno uvozite zaključene treninge v enduco in jih povežite z načrtovanimi treningi
Upoštevanje vašega dnevnega stanja in ustrezno prilagajanje, če niste sposobni za vadbo
Vnesite lastne vožnje ali teke, kot je vožnja v službo ali tek s prijatelji, tako da jih bo načrt treninga upošteval.
Preprost prikaz, kako dobro ste zaključili usposabljanje
Spremljajte svoj napredek pri treningu in stopnjo telesne pripravljenosti
Z enduco vam stojimo ob strani, da vas navdihujemo in podpiramo pri doseganju vaših športnih ciljev.
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
