Prevzemite nadzor nad svojim zdravjem medenice z aplikacijo Pelvic Floor Fitness, najboljšo spremljevalno aplikacijo za Keglove vaje. Okrepite mišice medeničnega dna, preprečite puščanje in izboljšajte svoje splošno dobro počutje z našimi za uporabo prilagojenimi načrti vadbe, ki so enostavni za uporabo.
🌟 Prilagojeni načrti vadbe za zdravje žensk 🌟
Naša aplikacija, prilagojena vašim posebnim potrebam, nudi prilagojene načrte vadbe, ki so jih oblikovali strokovnjaki. Sledite navodilom po korakih in brez težav spremljajte svoj napredek. Z našimi ciljno usmerjenimi vadbami si povrnite moč medenice in dosežite optimalno zdravje žensk.
⏰ Dnevni opomniki za doslednost in samooskrbo ⏰
Ostanite predani svojim Keglovim vajam z našimi priročnimi dnevnimi opomniki. Prejemajte obvestila, da ne boste nikoli zamudili vadbe in vzdržujte dosledno rutino samooskrbe. Z lahkoto dosegajte svoje fitnes cilje.
📈 Sledite napredku in slavite fitnes cilje 🎉
Spremljajte svoj napredek skozi čas s podrobno statistiko in grafikoni. Vizualizirajte svoje izboljšave in na poti proslavite mejnike telesne pripravljenosti. Bodite ponosni na napredek, ki ste ga dosegli na poti dobrega počutja medenice.
🔔 Strokovni nasveti in smernice za dobro počutje medenice 🔔
Odklenite množico dragocenih informacij in strokovnih navodil o zdravju medeničnega dna. Naučite se pravilnih tehnik, pogostih napak, ki se jim morate izogniti, in dodatnih nasvetov za uspeh pri doseganju tonusa medeničnih mišic in preprečevanju urinske inkontinence. Opolnomočite se z znanjem, da povečate rezultate in izboljšate splošno dobro počutje.
⭐️ Ne zdravniški nasvet: posvetujte se s svojim zdravstvenim delavcem ⭐️
Upoštevajte, da Fitnes medeničnega dna ni namenjen zagotavljanju zdravstvenih nasvetov. Posvetujte se s svojim zdravstvenim delavcem, preden začnete s kakršnim koli programom vadbe, vključno z vajami, ki so na voljo v tej aplikaciji, za okrevanje po porodu, predporodno in poporodno kondicijo ter nadzor nad mehurjem.
Poskrbite za zdravje medenice še danes! Prenesite Pelvic Floor Fitness in se podajte na pot do močnejšega in bolj zdravega sebe s prilagojenimi vadbami, dnevnimi opomniki, spremljanjem telesne pripravljenosti in strokovnim vodstvom za zdravje in dobro počutje žensk.
Posodobljeno dne
3. jul. 2023