Ta aplikacija vsebuje posnete meditacije, ki traja 12 minut. To je preprost vodnik za sprostitev in dihalnih vaj.
S poslušanjem app dobiš odmor, bolj miren um in vi "spustiti na zemljo".
Meditacija je v ozadju zvokih ptičjega petja in potokov, ki še po meditaciji, tako da vse v vse, kar lahko sedi za 20 minut v tišini in uživajte dobljeno mir.
Vodeni meditacija sledi vizualno reprezentacijo telesa, ki osvetljuje območje, da se osredotoči.
Pozornost je način, da pridobijo več pozornosti v vašem življenju.
Posodobljeno dne
30. avg. 2015