"Trenutki zame" je brezplačna aplikacija avstrijskega sklada zdravstvenega zavarovanja (ÖGK). Poleg brezplačnega temeljnega premaza in dnevnika aplikacija podpira tudi ljudi, da ostanejo duševno zdravi. Gre za pogled na pozitivne stvari v življenju, pregled stanja lastne stopnje napolnjenosti baterije. Včasih je težko zaznati nekaj dobrega. Dnevnik naj bi pomagal pregledati dan s preprostimi kategorijami, zabeležiti posebne trenutke in jih po želji posneti s fotografijo. Zelo osebna statistika zagotavlja jasne podatke o tem, kako so pretekli tedni minili, kakšni so bili pomembni dogodki in kako se je uporabnik počutil v skladu s svojo oceno. Aplikacijo dopolnjujejo znanja o duševnem zdravju, majhne vaje in nepozabne izreke za skupno rabo.
Posodobljeno dne
18. okt. 2024