Yoga Happy with Hannah Barrett
Vsebuje oglaseNakupi v aplikaciji
4,7star
135 mnenj
5 tis.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Dosezite svojo jogijsko preobrazbo duha in telesa z Yoga Happy Hannah Barrett – aplikacijo za dobro počutje, ki vam spremeni življenje s 300+ video tečaji za začetnike do naprednih z jogo, močjo, raztezanjem, fitnesom, pilatesom, dihanjem in vodeno meditacijo.
Pridružite se več kot 300 jogijem v 5-75 minutnih video tečajih, ki:
• Izboljšajte prožnost in zmanjšajte napetost z joga položaji pri vadbi doma
• Uravnovesijo svoj um z meditacijo, dihanjem in pozornostjo
• Oblikujte svoje telo s pilatesom, HIIT in core power jogo
• Obvladajte njihovo tesnobo, napade panike in stres
• Ustvarite trajne jogijske rutine in navade
• Ponovno odkrijte srečo in vitalnost
• Izboljšajte fokus in notranji mir
Učite se s svetovno znano Hannah Barrett in njenimi najljubšimi učitelji joge, Maude Hirst, Kyle Weiger, Mariel Whitmond, Isabel Lankaster, in pilatesa z Louise Garcia.
Prebijte se skozi več kot 30 izzivov in tečajev joge z zaporedji joge, položaji joge, dihalnim delom in osnovnimi vajami za izgradnjo mišic, porabo kalorij in občutek moči in energije.
[ Zasebna joga skupnost ]
• Pridružite se ekskluzivni skupnosti Yoga Happy za podporo in odgovornost s podobno mislečimi jogiji.
• Vprašajte Hannah in skupnost za osebne povratne informacije, da izboljšate svojo prakso joge.
[ Joga preobrazba telesa ]
• Preoblikujte svoje telo in um z zahtevnimi zaporedji joge, dihalnimi vajami in vajami za jedro, da zgradite mišice, tonus in oblikujete ter se počutite močne in polne energije.
[ Vodene meditacije ]
• Vodili vas bodo skozi čuječnost, vizualizacijo in zavedanje dihanja, ki vam bodo pomagali najti občutek miru in ravnovesja v vsakdanjem življenju.
[Zavestno dihanje]
• Dihajte, da povečate kapaciteto pljuč, zmanjšate stres in izboljšate svoje splošno zdravje in dobro počutje.
• Dihalne vaje vključujejo ujjayi & bhramari dih, zadrževanje diha, diafragmatično dihanje in zavestno dihanje.
[Napadi panike, anksioznost in lajšanje stresa]
• Premagajte napade panike in lajšajte stres, da se boste lažje sprostili in obvladovali simptome anksioznosti in depresije z udeležbo na različnih tečajih dihanja, joge in meditacije.
[Hiit & Glow joga]
• Spodbujajte srčni utrip in se pretočite z visokointenzivnim intervalnim treningom (HIIT) in jogo, ki vam bosta pomagala pri kurjenju kalorij in izboljšanju vaše srčno-žilne sposobnosti.
[ Core Strength & Power Yoga ]
• Vadite dinamična zaporedja jogijskih položajev, dihalnih vaj in osnovnih vaj, ki vam bodo pomagale zgraditi mišice, porabiti kalorije in se boste počutili močne in polne energije.
• Izzovite svoje telo tako, da ciljate na svoje jedro in gradite moč, da izboljšate ravnotežje, stabilnost in vzdržljivost.
[ Povečanje prilagodljivosti ]
• Zasukajte svoje telo z joga položaji in položaji, prilagojenimi vaši trenutni stopnji prilagodljivosti v 40+ tečajih.
• Povečajte mobilnost in obseg gibanja, izogibajte se poškodbam, zmanjšajte mišično napetost ter izboljšajte držo in cirkulacijo.
• Sprostite hrbtenico, stegenske mišice, boke in ramena z vajami za ramena in boke, hrbtnimi upogibi in razcepi.
[ Meditacija v globokem spanju ]
• Zagotovite si boljši spanec s tečaji, ki vas vodijo skozi tehnike sprostitve in sproščanja, da boste hitreje zaspali in spali dlje.
[Meditacija na čakre in jin]
• Izkusite tečaje meditacije mandale in čaker, da uskladite in uravnovesite 7 čaker.
• Pretočite priljubljeno serijo Yinergy s 30-minutnimi tečaji yina.
[ Pilates Sculpt ]
• Oblikujte svoje telo in izboljšajte svojo splošno telesno pripravljenost z urami, ki združujejo vadbo pilatesa z vadbo odpornosti in kardio vadbo.
[ Čuječnost ]
• Odklenite moč pozornosti in sprostitve, ki vam pomaga izboljšati osredotočenost in jasnost.
[Prenatalna in poporodna joga]
• Predporodni tečaji, ki jih vodijo usposobljeni inštruktorji, namenjeni materam.
• Prenatalne serije za nosečnice, odobrene s strani fizioterapije.
• Poporodni programi joge, ki jih odobri zdravnik.
▶ Kaj morate vedeti ◀
• Ostanite na pravi poti z dnevnim sledilnikom napredka.
• Vsak mesec dostopajte do nove in sveže vsebine.
• Prenesite videoposnetke o jogi za uporabo brez povezave, kot nalašč za na poti.
• Uživajte v tečajih joge na vseh napravah, vključno s telefoni, tablicami, televizorji in računalniki.
• Prejemajte dnevne citate "Positive Energy", ki vas bodo navdihnili in motivirali.
Pridružite se več kot 300 jogijem v 5-75 minutnih video tečajih, ki:
• Izboljšajte prožnost in zmanjšajte napetost z joga položaji pri vadbi doma
• Uravnovesijo svoj um z meditacijo, dihanjem in pozornostjo
• Oblikujte svoje telo s pilatesom, HIIT in core power jogo
• Obvladajte njihovo tesnobo, napade panike in stres
• Ustvarite trajne jogijske rutine in navade
• Ponovno odkrijte srečo in vitalnost
• Izboljšajte fokus in notranji mir
Učite se s svetovno znano Hannah Barrett in njenimi najljubšimi učitelji joge, Maude Hirst, Kyle Weiger, Mariel Whitmond, Isabel Lankaster, in pilatesa z Louise Garcia.
Prebijte se skozi več kot 30 izzivov in tečajev joge z zaporedji joge, položaji joge, dihalnim delom in osnovnimi vajami za izgradnjo mišic, porabo kalorij in občutek moči in energije.
[ Zasebna joga skupnost ]
• Pridružite se ekskluzivni skupnosti Yoga Happy za podporo in odgovornost s podobno mislečimi jogiji.
• Vprašajte Hannah in skupnost za osebne povratne informacije, da izboljšate svojo prakso joge.
[ Joga preobrazba telesa ]
• Preoblikujte svoje telo in um z zahtevnimi zaporedji joge, dihalnimi vajami in vajami za jedro, da zgradite mišice, tonus in oblikujete ter se počutite močne in polne energije.
[ Vodene meditacije ]
• Vodili vas bodo skozi čuječnost, vizualizacijo in zavedanje dihanja, ki vam bodo pomagali najti občutek miru in ravnovesja v vsakdanjem življenju.
[Zavestno dihanje]
• Dihajte, da povečate kapaciteto pljuč, zmanjšate stres in izboljšate svoje splošno zdravje in dobro počutje.
• Dihalne vaje vključujejo ujjayi & bhramari dih, zadrževanje diha, diafragmatično dihanje in zavestno dihanje.
[Napadi panike, anksioznost in lajšanje stresa]
• Premagajte napade panike in lajšajte stres, da se boste lažje sprostili in obvladovali simptome anksioznosti in depresije z udeležbo na različnih tečajih dihanja, joge in meditacije.
[Hiit & Glow joga]
• Spodbujajte srčni utrip in se pretočite z visokointenzivnim intervalnim treningom (HIIT) in jogo, ki vam bosta pomagala pri kurjenju kalorij in izboljšanju vaše srčno-žilne sposobnosti.
[ Core Strength & Power Yoga ]
• Vadite dinamična zaporedja jogijskih položajev, dihalnih vaj in osnovnih vaj, ki vam bodo pomagale zgraditi mišice, porabiti kalorije in se boste počutili močne in polne energije.
• Izzovite svoje telo tako, da ciljate na svoje jedro in gradite moč, da izboljšate ravnotežje, stabilnost in vzdržljivost.
[ Povečanje prilagodljivosti ]
• Zasukajte svoje telo z joga položaji in položaji, prilagojenimi vaši trenutni stopnji prilagodljivosti v 40+ tečajih.
• Povečajte mobilnost in obseg gibanja, izogibajte se poškodbam, zmanjšajte mišično napetost ter izboljšajte držo in cirkulacijo.
• Sprostite hrbtenico, stegenske mišice, boke in ramena z vajami za ramena in boke, hrbtnimi upogibi in razcepi.
[ Meditacija v globokem spanju ]
• Zagotovite si boljši spanec s tečaji, ki vas vodijo skozi tehnike sprostitve in sproščanja, da boste hitreje zaspali in spali dlje.
[Meditacija na čakre in jin]
• Izkusite tečaje meditacije mandale in čaker, da uskladite in uravnovesite 7 čaker.
• Pretočite priljubljeno serijo Yinergy s 30-minutnimi tečaji yina.
[ Pilates Sculpt ]
• Oblikujte svoje telo in izboljšajte svojo splošno telesno pripravljenost z urami, ki združujejo vadbo pilatesa z vadbo odpornosti in kardio vadbo.
[ Čuječnost ]
• Odklenite moč pozornosti in sprostitve, ki vam pomaga izboljšati osredotočenost in jasnost.
[Prenatalna in poporodna joga]
• Predporodni tečaji, ki jih vodijo usposobljeni inštruktorji, namenjeni materam.
• Prenatalne serije za nosečnice, odobrene s strani fizioterapije.
• Poporodni programi joge, ki jih odobri zdravnik.
▶ Kaj morate vedeti ◀
• Ostanite na pravi poti z dnevnim sledilnikom napredka.
• Vsak mesec dostopajte do nove in sveže vsebine.
• Prenesite videoposnetke o jogi za uporabo brez povezave, kot nalašč za na poti.
• Uživajte v tečajih joge na vseh napravah, vključno s telefoni, tablicami, televizorji in računalniki.
• Prejemajte dnevne citate "Positive Energy", ki vas bodo navdihnili in motivirali.
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
Ta aplikacija lahko zbira te vrste podatkov.
Osebni podatki, Finančni podatki in še 3
Podatki so šifrirani med prenosom
Zahtevate lahko izbris podatkov
Ocene in mnenja
4,8
131 mnenj
Kaj je novega
New app version includes some important improvements and updates:
• Improved Streak logic fixes common issues with Streak count
• Improved cancellation flow
• Capability to download pdfs from the app
• Bug fixes
• Improved Streak logic fixes common issues with Streak count
• Improved cancellation flow
• Capability to download pdfs from the app
• Bug fixes
