Šport za učvrstitev in povečanje zadnjice in nog 🍑
Še vedno čakate na prosti čas, da greste v fitnes trenirat zadnjico in noge? Začnite z nami zdaj, da boste po nekaj tednih začutili pozitivne spremembe na svojem telesu in zagotovo bodite seksi s skrbno premišljenimi vajami!
Pravilna oblika med vadbo je najpomembnejši vidik oblikovanja napetih nog in napete zadnjice. Vaje morajo običajno ciljati na tri glavne mišične skupine – zadnjico, stegna in mečne mišice.
Butt & Legs Workout vam predstavlja nov način vadbe: sistematičen 30-dnevni načrt vadbe 🔥
- je učinkovitejši in najboljši del je, da ne potrebuje nobene opreme.
📆 Držite se naših vaj, v nekaj tednih boste videli opazno spremembo v obliki svoje zadnjice 🍑 in nog.
Lastnosti
- Vsak dan različne vadbe
- Korak za korakom povečajte intenzivnost vadbe
- Trenerjevi nasveti za vsako vajo vam pomagajo uporabiti pravilno obliko za boljše rezultate
- Oprema ni potrebna, vadba je odvisna od vaše telesne teže
- Animacija in video vodenje
- Opomniki za urnik vadbe
- Vadbe so za vse, tako za začetnike kot za profesionalce
- vaje za bikini predel
- zategovanje in odstranjevanje mlahavosti zadnjice
- zategovanje mišic nog
- hujšanje pasu
- hitre domače vaje
- vaje za ogrevanje
- izobraževalni videi
- tečaji za povečanje zadnjice
Posodobljeno dne
30. jan. 2023