Lastnosti aplikacije:
Ustvarite lahko poljubno število vaj (v brezplačni različici ne več kot 10).
Vadbeni cikel vadbe je mogoče razdeliti na poljubno število vadbenih dni (v brezplačni različici ne več kot 3 + dan najboljšega rezultata.
V enem dnevu lahko ustvarite poljubno število pristopov (v brezplačni različici ne več kot 5).
Za vsako vajo lahko določite izvedbeni načrt. Določeno je: bodisi obdobje, v katerem je treba izvajati vaje (v dnevih), bodisi dnevi v tednu.
Obstajajo 3 vrste vaj: za povečanje števila ponovitev v enem pristopu, za povečanje teže (enkrat) v enem pristopu in za izboljšanje časa izvedbe enega pristopa.
Vrednosti v pristopih se lahko nastavijo v absolutnih vrednostih ali v odstotkih glede na najboljši rezultat (pri izbiri odstotka se ciklu treninga doda ničelni dan - dan najboljšega rezultata).
Vadbeni cikel za vsako vajo se izvaja od enega do drugega vadbenega dne, možno pa je, da takoj preidete na kateri koli drug dan.
V procesu izvajanja pristopov lahko začnete znova (če vas je nekdo zmotil in ste se odločili ponoviti od začetka).
Aplikacija bo za vsako vajo vnesla zgodovino vašega treninga. Zgodovino si lahko ogledate v tekstovni in grafični obliki. Zabeleži se najboljši rezultat, število ponovitev, število pristopov, število dni treninga, skupna teža, dvignjena v vseh pristopih, čas, porabljen za trening.
Seznam vaj lahko izvozite (izberete tiste, ki jih potrebujete) v datoteko in jo pošljete v Messenger. Po tem lahko datoteko uvozite v drugo napravo.
Zgodovino vadbe lahko izvozite v datoteko in jo pošljete messengerju. Po tem lahko datoteko uvozite v drugo napravo.
V aplikaciji lahko izberete enega od naslednjih jezikov: 中国, English, Español, हिन्दी, العربية, বাংলা, Português, Russian, 日本, Français.
Izberete lahko obliko datuma, način prikaza številk in prvi dan v tednu (pomembno za tedensko zgodovino).
Izberete lahko temo – torej barvno shemo, ki vam je najbolj všeč.
Aplikacija ima podrobno pomoč o uporabi aplikacije.
Posodobljeno dne
13. okt. 2025