* Popravite držo glave naprej (tehnični vrat)
* Izboljšajte zaobljena ramena/kifozo
* Popravite držo sprednjega nagiba medenice
* Povečajte svojo gibljivost in gibljivost
* Vaje in raztezanje za bolečine v hrbtu
* Lajšanje bolečin v vratu
* Dnevni opomniki na telefonu
* Poravnajte celotno telo in hrbtenico
* Počutite se bolje in izgledajte mlajši
-- Vključuje 7-dnevno brezplačno preskusno obdobje --
ZNAČILNOSTI APLIKACIJE:
- Več kot 50 rutin za popravljanje drže
- Hitri odmori pri delu (2-5 min)
- Dnevne vadbe in raztezanje doma
- Nastavite obvestila za odmore za držo
- Shranite svoje najljubše rutine
- Čudovit odštevalnik
- Iskanje določenih delov telesa
- Glasovni odzivnik vsake vaje
- Predogled vsake prihajajoče vaje
- In še več!
-- Začnite svojo 7-dnevno brezplačno preskusno obdobje --
**PostureFlow je brezplačen za prenos. Za odklepanje vseh vaj za držo ponujamo mesečno in letno naročnino, ki se začne s 7-dnevnim brezplačnim preskusnim obdobjem. Če ne želite, da vam zaračunamo, preprosto prekličite pred koncem 7-dnevnega preskusnega obdobja.
Ustvarila ekipa PostureFlow (ustanovitelj: Leon Turetsky) z več kot 35 milijoni ogledov na YouTubu.
Izboljšajte svojo držo in lajšajte bolečine v hrbtu z enostavnimi rutinami/vadbami
Posodobljeno dne
13. sep. 2026