Primerno za vse starosti.
* Popravite držo glave, obrnjeno naprej, in zaobljena ramena
* Olajšajte bolečine v hrbtu in vratu
* Prejemajte opomnike za kratke odmore za držo.
* Povečajte svojo mobilnost in gibljivost
* Poravnajte celotno telo in hrbtenico
* Počutite se bolje in izgledajte mlajši
-- Vključuje 7-dnevno brezplačno preizkusno obdobje --
ZNAČILNOSTI APLIKACIJE:
- Več kot 50 rutin za držo, ki jim lahko sledite vsak dan
- Kratki odmori pri delu (2–5 min)
- Nastavite obvestila za čas, ko želite delati na drži
- Shranite svoje najljubše rutine, da jih boste lažje našli
- Čudovit odštevalnik, ki vas bo spremljal
- Iskanje določenih delov telesa, na katerih želite delati
- Glasovni opis vsake vaje
- Predogled vsake prihajajoče vaje
- In še več!
**PostureFlow je brezplačen za prenos. Za odklepanje vseh rutin za držo ponujamo mesečno in letno naročnino, ki se začne s 7-dnevnim brezplačnim preizkusnim obdobjem. Če ne želite, da vam zaračunamo, preprosto prekličite naročnino pred koncem 7-dnevnega preizkusnega obdobja.
Ustvarila ekipa PostureFlow (ustanovitelj: Leon Turetsky) z več kot 35 milijoni ogledov na YouTubu.
Posodobljeno dne
21. mar. 2026