1 Rep Max Calculator and Log

Code Gardener LLC

Vsebuje oglaseNakupi v aplikaciji

O tej aplikaciji

1 Rep Max Calculator je aplikacija, ki jo mora imeti vsak dvigovalec uteži. Izračuna največjo težo, ki jo lahko dvignete za 1 ponovitev glede na informacije, ki jih že poznate. Preprosto vnesite težo in število ponovitev, ki ste jih prej lahko dosegli, ostalo pa prepustite kalkulatorju! Uporabite ga lahko tudi za izračun odstotkov vašega največjega števila ponovitev in vašega Wilksovega rezultata.

Ta aplikacija je zasnovana za bodybuilding in powerlifting, zato je pomembno, da spremljate svoj napredek. Z vgrajeno funkcijo dnevnika zabeležite svoje najboljše rekorde z največ 1 ponovitvijo. Dodajte vaje in beležite nove zapise, da opazujete, kako vaša moč sčasoma raste.

Potrebujete pomoč pri določanju, katere uteži postaviti na palico? Preprosto tapnite poljubno težo v aplikaciji, da si ogledate kalkulator nakladalnika plošč. Omogočil vam bo izbiro uteži, ki so vam na voljo, in vrsto palice, ki jo uporabljate.

Poskušate slediti spremembam svoje telesne teže? 1 Rep Max Calculator vam omogoča spremljanje vaše telesne teže in ogled spremembe skozi čas. Nastavite lahko celo ciljno telesno težo.

Izbirate lahko med številnimi formulami 1 Rep Max: Epley, Brzycki, Lombardi, Mayhew, McGlothin, OConner, Wathan. Izberete lahko samo eno formulo ali dobite povprečje tistih, ki jih izberete.

Točna aplikacija ni na voljo za iOS ali splet, vendar je tukaj na voljo lažja različica: https://www.onerepmaxcalc.com/

Novosti

- Fix for some devices not restoring purchases