פעילים פלוס - תנועה ובריאות

פעילים פלוס‎

Nakupi v aplikaciji

O tej aplikaciji

Active Plus – aplikacija, ki vas varno in z užitkom spravi nazaj v gibanje.

Kaj boste našli v aplikaciji?

• Prilagojene vadbe – programi vadbe, ki ustrezajo vaši telesni pripravljenosti in se posodabljajo glede na vaš napredek
• Profesionalni videoposnetki vadbe – vsako vajo spremlja jasen demonstracijski videoposnetek s podrobnimi razlagami
• Različne kategorije vadbe – ravnotežje, krepitev, gibljivost in kardiovaskularna vzdržljivost
• Prilagoditev stopnje težavnosti – aplikacija se po vsaki vadbi prilagodi glede na vaše povratne informacije
• Domača vadba – telovadnice ali posebne opreme ni potrebno

Varnost je na prvem mestu

• Prilagoditev zdravstvenim omejitvam – določite omejitve in aplikacija jih bo upoštevala
• Gumb za takojšnjo ustavitev – vedno dostopen med vadbo
• Vaje, razvite v skladu s potrebami starejših

Sledenje in napredek

• Spremljanje uspešnosti vaših vadb
• Tedenski povzetki napredka
• Samodejna prilagoditev stopnje težavnosti

Zakaj Active Plus?

Redna telesna dejavnost je ključ do zdravja, neodvisnosti in kakovosti življenja v starosti. Active Plus omogoča dostopno, varno in zabavno vadbo – ne da bi morali zapustiti dom.

Začnite se gibati še danes. Vaše telo vam bo hvaležno.