Zdrav um, telo in dušo - Začnite osebno joga usposabljanje, ki ga ustvarja svojo individualno učinkovito vadbo!
Lajšanje stresa s preusmeritvijo energije z Cobra, navzdol obrnjen pes ali ribo, da jo ustvari prek različnih delih telesa - Patrick Broome vam pokaže, kako. Začetniki in napredni enako lahko uživajo in uživate v celotnem programu, posameznih sekvenc ali sestavljajo edinstveno individualno usposabljanje. Pusti, fizično in čustveno.
osredotoča:
- priprava
- Ogrevanje, Osveževanje
- ozemljitev in moč
- Obrat, svežine in jasnost
- Energija
- sprostitev
- Dihalne vaje
- Meditacija
- blagoslov in Chant
- Videoposnetki, fotografije in besedila pojasnjujejo dihanje, držo in dinamičnih premikov joge
- različne vadbene programe, ki ustrezajo vašim različne potrebe v času in fokus
- Posamezne odločitve usposabljanja z našimi učinkovitimi sekvenc, ki ustrezajo vašim osebne cilje
- Izbira spremlja glasbo v ozadju
*****
Vprašanja ali predlogi za izboljšave za "Joga za vsakogar - Patrick Broome"?
Pošti na android@usm.de
Veselimo se, da vam za povratne informacije!
Za več informacij o novice in obvestila o "Joga za vsakogar - Patrick Broome":
www.usmgames.com
ali nas obiščete na www.facebook.com/UnitedSoftMedia in twitter.com/USM_News
*****
Posodobljeno dne
9. maj 2019