Na koga misliš, ko si sam? Ali želite najti nekoga, ki bi vas spremljal?
Ko je potrebno zdravljenje, vas lahko aplikacija Shuxin Mindfulness APP kadar koli spremlja
Grenko-sladko življenje, včasih padec
Najboljša izbira za samozdravljenje
Udobje vas naredi boljšega!
1) Poslušati vas, spremljati, opomniti
2) Spremlja vas pri iskanju življenjske motivacije
3) Spremlja vas, da najdete mir in modrost
---
Kaj je čuječnost?
»Mindfulness« je čuječnost v angleščini, ki je opredeljena kot »zavestno zavedanje sedanjega telesa, uma in okolja ter ohranjanje objektivnega, popustljivega in neobsojajočega odnosa«, to je zaznavanje vsakega trenutka z odprtim in sprejemajočim srce.
V tem zapletenem in razgibanem življenju, polnem pritiskov in težav, čutim, da je nešteto opravkov in izzivov, ko vsak dan odprem oči ... Mnogi ljudje postopoma izgubijo smer v življenju zaradi negativnih čustev, depresije, anksioznost, stres in napetost...V hrupnem svetu potrebujemo bolj to, da najdemo notranjo moč in si pomagamo, da se ustavimo, prilagodimo svoje telo in um ter začnemo iz svojega "srca" skozi "čuječni" dialog in meditacijo.
V aplikaciji Shuxin Soothing APP smo zbrali različne situacijske dialoge, navodila za čuječnost in naravno glasbo, ki lahko pomagajo telesu in umu pri sprostitvi. Pogovori pokrivajo ljubezen, odnose, delo, šolske naloge, čustva, spoznanje in drugo. Skozi dialoge v več kot 30 situacijah pustite, da se vaše srce počasi umiri in sprosti ter se nauči racionalno »čutiti« in »sprejemati«, nato pa skozi več kot deset zvočnih datotek čuječnosti in meditacije pustite, da umirjeni um sledi navodilom in postajati vse bolj "zavesten" in "osredotočen", ter končno sprostiti telo in duha z glasbo narave.
--
Ne glede na to, kaj se zgodi, bo Shu Xin klepetal z vami!
Dialoški modul vsebuje:
+ zmanjšati tesnobo
+ povečati srečo
+ zmanjšati stres
+ gradi samozavest
+ Izboljšajte učinkovitost
+ premagati depresijo
【Čuječnost in sprostitev】
Vodena glasba za čuječnost in sprostitev ima:
+ izkusiti dihanje
+ občutek dihanja
+ sprostite celotno telo
+ Mirno življenje s telesom
+ glasba narave
Video uvod: https://reurl.cc/6521YZ
Posodobljeno dne
21. avg. 2023