PausePilot

B Alex

O tej aplikaciji

Premor pred začetkom drsenja

PausePilot vam pomaga prekiniti samodejno drsenje, preden prevzame nadzor.

Namesto da bi poskušal odpraviti motnje, ko so se že zgodile, PausePilot ustvari kratek premor tik ob odprtju izbranih aplikacij. Ta premor vam pomaga, da se spomnite, zakaj ste odprli aplikacijo, izberete, kaj storiti naprej, in se vrnete z večjo namero.

PausePilot je zasnovan za ljudi, ki si želijo mirnejšega in bolj zavestnega odnosa z aplikacijami, kot so Instagram, TikTok, YouTube, X, Reddit, novičarske aplikacije, aplikacije za nakupovanje ali druge aplikacije, ki vas osebno sprožijo.

Kako PausePilot pomaga

Ustvarite premor pred odprtjem izbranih aplikacij
Postavite si jasen namen, preden nadaljujete
Uporabite majhne ponastavitve, ko se počutite, kot da odtavate
Ostanite pozorni brez sramu, pritiska ali ostrega blokiranja
Sčasoma si zgradite bolj zavestno telefonsko rutino

Osnovne funkcije

Aplikacije Gate
Izberite aplikacije, ki vas ponavadi vlečejo k drsenju.
Preverjanje namere
Ko se odpre izbrana aplikacija, vas PausePilot lahko vpraša, kaj ste prišli storiti.
Način vadbe
Preizkusite potek premora ročno, preden ga uporabite pri dejanskih odpiranjih aplikacij.
Majhne ponastavitve
Uporabljajte kratka dejanja, kot so vdih, odvračanje pogleda, vstajanje ali izbira naslednje naloge.
Dnevna obljuba
Postavite si eno majhno obljubo za ta dan, ki vam bo pomagala ostati na pravi poti.
Opomniki za vrnitev
Izberite kratek časovnik in prejmite mehak opomnik na prvotni razlog za odpiranje aplikacije.
Napredek
Oglejte si svoje premore, ponastavitve in vzorce na miren in neobsojajoč način.
Stanje vrat
Preverite, ali dostop do uporabe, obvestila in nadzor vrat delujejo pravilno.
Ročni način
Uporabljajte PausePilot tudi brez popolne nastavitve.

PausePilot Plus
PausePilot Plus omogoča globlji nadzor za ljudi, ki želijo več podpore, vključno z:

več aplikacij vrat
močnejšimi premori
ponovnimi pregledi dolgih sej
tedenskim pregledom
naprednimi vpogledi v napredek
večjo prilagoditvijo

Zasnovan za podporo
PausePilot ne blokira vaših aplikacij. Pomaga vam pri izbiri, preden se zanka začne.

Cilj ni kazen. Cilj je ustvariti majhen trenutek zavedanja, ki vam pomaga, da telefon uporabljate bolj zavestno.

Zasebnost na prvem mestu
Vaša zgodovina premorov ostane v vaši napravi.

PausePilot:

nima družabnih omrežij
nima oglasov
ne bere vsebine zaslona
ne bere sporočil ali vtipkanega besedila
uporablja aplikacijo za spremljanje.

Če želite mirnejši način za zmanjšanje samodejnega pomikanja in uporabo telefona z večjo pozornostjo, je PausePilot narejen za vas.

Novosti

PausePilot release candidate.

Includes the new PausePilot night-flight UI, Gate Watch setup flow, Manual Mode, Intent Check, Tiny Reset, Progress, Weekly Review preview, and local-only privacy copy.

Testing focus:
- onboarding and first setup
- Gate Watch permission flow
- Manual Mode
- Intent Check and Return Reminder
- Reset Path
- Progress and Weekly Review
- Plus screen and restore messaging