Pripravite se, da osvojite svojih 10K od začetnika do prvaka na 10K z Run10K Trainerjem, vašim najboljšim tekaškim trenerjem in spremljevalcem pri vadbi! Ne glede na to, ali začnete s kavča na 5K, napredujete na kavču na 10K ali želite izboljšati svoj tempo teka, naša aplikacija za treniranje teka ponuja prilagojene, znanstveno potrjene načrte tekaškega treninga.
ZAKAJ JE TRENAŽER RUN10K POPOLN ZA VSE TEKAŠKE STOPNJE
1) Usposabljanje po meri:
Naš napredni algoritem deluje kot vaš osebni fitnes trener in ustvarja programe vožnje z vlakom po meri. Vsakemu tekaču pomagamo doseči cilje, od kavča do 10K teka do naprednih načrtov tekaškega treninga. Uporabljamo tehnologijo pametnega tekaškega trenerja, da vam pomagamo izboljšati.
2) Struktura strokovnega usposabljanja:
Naš načrt 10K, ki so ga razvili strokovni trenerji teka, vključuje pripravljalno, posebno in predtekmovalno fazo. Popoln tako za navdušence nad vadbo na tekalni stezi kot za tekače na prostem, ki želijo optimizirati svojo zmogljivost s časovnikom 10K.
3) Prilagodljivi načrti usposabljanja:
Naš tekaški trener se prilagaja vašemu življenjskemu slogu. Izberite 2-6 dni treninga na teden z integriranimi treningi za moč. Idealen za začetnike do tekmovalnih stopenj tekačev na 10 km.
4) Različni načrti vadbe:
Ostanite motivirani s programi Just Run, intervalnim treningom in posebnimi načrti teka. Vsaka vadba teka vas približa doseganju vaših ciljev 10K sledilca.
5) Vodenje Naučite se teči:
Prejmite jasna navodila vašega virtualnega trenerja teka. Popoln za začetnike na 10K poti ali tiste, ki napredujejo s 5K na 10K izzive.
6) Sledenje napredku:
Spremljajte svoj tempo teka in izboljšave z analitiko v slogu fitnesa. Spremljajte tedenski in mesečni napredek kot profesionalni trener tekaškega trenerja.
7) Pametni koledar usposabljanja:
Dostopajte do svojih popolnih načrtov tekaške vadbe, organiziranih tedensko. Od rutin ejercicio deportista do naprednih 10.000 vadb – učinkovito načrtujte svojo pot vadbe.
DODATNE LASTNOSTI:
- Ustvarite načrt 10K po meri glede na datum vaše dirke
- Usposabljanje za vse ravni: od kavča do 5K do naprednih priprav na tekmovanje v teku
- Prilagodite svoj načrt glede na svojo stopnjo: začetni, srednji ali napredni
- Možnost dodajanja vaj za moč za optimalno zmogljivost za popolno kondicijo
- Vizualizirajte svojo prihodnjo vadbo za boljše načrtovanje vožnje z vlakom
- Intuitiven in uporabniku prijazen vmesnik
- Pametni opomniki za vadbo, da ne boste pozabili na vadbo.
Ne glede na to, ali se podajate na pot začetniškega tekača, napredujete skozi načrte tekaškega treninga ali se pripravljate na resne tekaške dogodke, vas Run10K Trainer opremi s profesionalnimi tekaškimi načrti.
Ste pripravljeni spremeniti svoje tekaško potovanje? Prenesite Run10K Trainer še danes in dovolite, da vas aplikacija za osebnega tekaškega trenerja vodi do vašega naslednjega osebnega rekorda na 10K. Vaša ciljna črta čaka!
Pogoji uporabe: https://www.run10ktrainer.com/terms
Politika zasebnosti: https://www.run10ktrainer.com/privacy
Posodobljeno dne
11. nov. 2024