Six Pack Abs Home workout

Altech

Vsebuje oglase

O tej aplikaciji

Če želite biti v formi, izgubiti trebušno maščobo in dobiti lepe trebušne mišice, vendar ne želite iti v telovadnico ali ne želite uporabljati težke opreme, potem je odlična aplikacija za vas. Ta aplikacija ima zelo preprost vmesnik, tako da jo lahko vsak uporablja zelo enostavno, primerna je za vse, še posebej za začetnike.

Dobili boste dva ločena dela. Eden je za tiste, ki imajo trebušno maščobo, drugi del pa za tiste, ki so v formi, vendar želijo dobiti šest paketov trebušnih mišic. Prikazali smo 8-10 različnih vaj s predstavitvijo in jasnimi navodili, tako da jim lahko enostavno sledite.

🔥 Ključne lastnosti:
✅ Prilagojene vadbe: dva ločena dela za tiste s trebušno maščobo in tiste, ki želijo dobiti šest paketov trebušnih mišic.
✅ Navodila po korakih: ponujamo podrobna navodila za 8-10 različnih vaj z video predstavitvami, da zagotovimo, da boste vaje izvajali pravilno.
✅ Raznolike vadbe: ponujamo vrsto vadb, primernih za različne telesne tipe, da lahko dosežete svoje fitnes cilje.

💥Vaja za kurjenje trebušne maščobe:
1. Tek
2. Planinci
3. Krč
4. Hrustanje kolesa
5. Udarci s škarjami
6. Jumping jack

🏋🏻‍♂️Vaja za šest paketov trebušnih mišic:
1. Deska
2. Krč
3. Povratni škrtanje
4. Ruski pridih
5. Viseči dvig noge
6. Škrtanje kabla


Zagotovili smo izčrpne informacije o vsaki od teh vaj, vključno z navodili po korakih, pravilno obliko, nasveti, sklopi in ugledom.

Ne glede na to, ali želite pokuriti trebušno maščobo ali trebušne mišice, nudimo to preprosto in učinkovito rešitev.