Aruma je vaša aplikacija vse v enem za pozornost, sprostitev in boljši spanec. Ne glede na to, ali želite zmanjšati stres, izboljšati osredotočenost ali potoniti v miren spanec, Aruma ponuja orodja za podporo vašemu potovanju.
Z Arumo lahko:
🧘 Vadite vsakodnevne vodene meditacije za lajšanje stresa, osredotočenost in pozornost.
🎵 Poslušajte pomirjujočo zen glasbo in uspavanke, kot nalašč za sprostitev ali globok spanec.
📖 Uživajte v pomirjujočih zgodbah o spanju in odlikih za spanje, ki so zasnovani tako, da se boste sprostili.
📚 Raziščite tečaje strukturirane meditacije.
✨ Premium člani odklenejo neomejen dostop do vseh meditacij, celotnih tečajev in ekskluzivnih vsebin za spanje.
Poiščite duševni mir kadarkoli in kjer koli z Arumo. Začnite svojo meditacijsko pot že danes.
Posodobljeno dne
17. okt. 2025