Precise Digital je aplikacija za duševno zdravje, ki vam omogoča, da preverite sami sebe, spremljate svoje razpoloženje in dobite podporo, ki ustreza vašim potrebam. Uporablja vaše vnose v dnevnik in dnevne prijave, da predlaga koristne vsebine, kot so članki za samopomoč, videoposnetki in zvočni posnetki, ki podpirajo vaše duševno zdravje.
Vsak teden boste prejeli povzetek svojega razpoloženja in ravni tesnobe, da boste lahko videli, kako vam gre skozi čas. Imeli boste tudi dostop do inštruiranja v aplikaciji in vodenih poti, ki vas vodijo skozi preizkušene načine za obvladovanje stresa, ustvarjanje zdravih navad in občutek večje kontrole.
Ne glede na to, ali preživljate težke čase ali želite samo bolje poskrbeti za svoje duševno zdravje, je Precise Digital tukaj, da vam pomaga kadar koli in kjerkoli jo potrebujete.
Posodobljeno dne
31. okt. 2025