Smrčanje je zelo pogosta; eno na vsakih dveh moških, starejših od 40 let in pribl. ena od treh žensk, starejših od 50 smrči. Snorer pogosto trpi zaradi utrujenosti v dan in težave s koncentracijo, da zmanjšano zmogljivostjo in povečanim tveganjem za visok krvni tlak, srčni infarkt ali možgansko kap. Partnerji prizadetih pogosto trpijo tudi neprespanih noči.
Razglasi vojno na smrčanje s Hrvati zamaškom Beurer in prosti Beurer SleepQuiet aplikacijo. Aplikacija omogoča, da izvede podrobno analizo vašega vedenja smrčanju, ki vam pomaga, da se zmanjša. Uporaba funkcije dnevnik, lahko zazna in odstrani morebitne vzroke za smrčanje. Grafična predstavitev kaže na prvi pogled število smrči na uro, kot tudi obseg najglasnejšega Hrkanje ponoči. Nič več neprespanih noči.
Posodobljeno dne
27. sep. 2024