Aplikacija je zasnovana za dihalnimi vajami, ki uporabljajo vadbene "kvadratne dih", "Trikotna dihanje" in "še diha."
Te vaje vam omogočajo, da se ponovno vzpostavi optimalno mišično napetost, pomaga obvladovati stres, jeza, tesnoba, strah in jezo.
Poleg tega uporabljajo proste potapljače (ljudi potapljanje brez potapljanje orodja) za povečanje trajanja zamude dihanje.
Nastavite si udoben za navdiha intervalih, izdiha in zamud in dihajo za 5 - 10 minut.
Brez oglaševanja.
Posodobljeno dne
4. feb. 2022