DailyStack: Supplement Tracker

ClearStack Apps

Vsebuje oglaseNakupi v aplikaciji

O tej aplikaciji

Sestavite si svoj nabor prehranskih dopolnil, spremljajte vsak vitamin in bodite dosledni s preprostimi opomniki brez povezave. DailyStack vam pomaga organizirati prehranska dopolnila, spremljati upoštevanje odmerkov, upravljati polnjenja in pripraviti 30-dnevno poročilo za zdravniški pregled. Vse ostane v vašem telefonu.

SESTAVITE SVOJ NABOR PREHRANSKIH DODATKOV

Vsakemu prehranskemu dopolnilu dodajte količino odmerka in enoto – mg, mcg, ie, g, ml, kapsule, tablete, kapljice ali merice – čas dneva, ko ga jemljete, in ali ga jemljete s hrano ali na tešče.

NIKOLI NE ZAMUDITE ODMERKA

Opomniki prispejo ob vsakem času odmerka, združeni tako, da je vse, kar je treba vzeti ob 8. uri zjutraj, eno obvestilo namesto pet. Označite vzeti odmerek, ga preskočite ali odložite za trideset minut, ko ste sredi nečesa.

UPRAVLJAJTE DATUME POLNJENJA

Vnesite, koliko enot je v steklenički, in DailyStack izračuna vaše dejanske dni zaloge na podlagi vašega dejanskega urnika – prešteti so odmerki na dan, dnevi počitka in cikli. Enkrat vas opozori, preden vam zmanjka, namesto da bi sami ugibali datum polnjenja.

SLEDENJE UPORABE PREHRANE

Mesečni koledar, obarvan s količino zaužitega odmerka v posameznem dnevu, nizom popolnih dni in upoštevanjem prehranskih dopolnil v 7, 30 in 90 dneh. Dotaknite se katerega koli dneva, da vidite natančno, kateri odmerki so bili zaužiti, preskočeni ali izpuščeni.

CIKLI PREHRANSKIH DOPOLNIL

Urniki, ki se ujemajo s tem, kako ljudje dejansko jemljejo stvari: vsak dan, določeni dnevi v tednu ali cikli dni jemanja in dni počitka. Dnevi počitka se prikažejo kot nič načrtovanega in se ne štejejo v vašo upoštevanje prehranskih dopolnil.

FOTOGRAFIJE STEKLENIČK IN DATUMI UPORABE

Fotografija vsakega prehranskega dopolnila, da vedno veste, katero blagovno znamko in serijo jemljete, ter neobvezen datum poteka veljavnosti za vse, kar se pokvari.

OPOMBE O KOMBINACIJAH

Ko dodate prehransko dopolnilo, ki se ujema z nečim, kar je že v vašem prehranskem dopolnilu, DailyStack prikaže kratko opombo o tem – na primer železo in kalcij, ki tekmujeta za absorpcijo, ali vitamin C, ki pomaga pri absorpciji železa. Povzeto po javnem gradivu Urada za prehranska dopolnila NIH, ki zajema samo običajna prehranska dopolnila.

IZVOZ 30-DNEVNEGA POROČILA

PDF povzetek vašega programa in vaše upoštevanje navodil v zadnjih 30 dneh za zdravniški ali farmacevtski pregled.

DELUJE BREZ BREZPLAČNO

Brez računa, brez prijave, brez nalaganja. Vsak zaslon, opomnik, grafikon in izvoz deluje brez povezave.

ZA KOGA JE NAMENJENO

Ljudje, ki jemljejo več kot eno ali dve stvari na dan in želijo ostati dosledni: vsi, ki so na rutini z vitamini, športniki, ki spremljajo cikle kreatina ali beljakovin, ljudje, ki upravljajo režim železa ali B12, in vsi, ki so kdaj stali pred omaro in se spraševali, ali so že vzeli jutranji odmerek.

POMEMBNO

DailyStack je orodje za beleženje in opomnike, ne zdravniški nasvet. Ne začnite, ne prenehajte ali spreminjajte prehranskih dopolnil ali zdravil na podlagi te aplikacije. Opombe o kombinacijah so splošna referenca samo za običajna prehranska dopolnila – vse pomembne informacije preverite pri svojem zdravniku ali farmacevtu.

KONTAKT

Vprašanja ali zahteve: [e-mail]
Zasebnost: https://clearstackapps.com/apps/dailystack/privacy

Novosti

First release. Build your stack, check doses off, get reminders and refill alerts, and see your adherence over time. Everything stays on your phone.