Coach Mark Carroll

7 HOUSE TECH, INC.

O tej aplikaciji

Dosezite rezultate s trenerjem Markom Carrollom brez omejevalnih načrtov obrokov ali naključnih vaj. Ne glede na to, ali je vaš cilj izguba maščobe, izgradnja mišic, povečanje moči ali splošno zdravje in kondicija, metoda Marka Carrolla temelji na znanosti in dokazano daje rezultate pri moških in ženskah. Z izobraževanjem, treningom in prehrano boste postali najboljša različica samega sebe, ko boste oblikovali nove navade in utelešali način življenja, potreben za doseganje in ohranjanje vaše idealne postave.

Vadite s trenerjem, ki je pomagal več sto tisoč ljudem doseči življenjsko preobrazbo in ohraniti svoje rezultate. Mark Carroll je večkratni svetovni prvak trener in pedagog in ima desetletja izkušenj s pridobivanjem resničnih ljudi in resničnih rezultatov. Naši vadbeni programi vam bodo pomagali zgraditi svoje najboljše bikini telo, povečati zadnjico ali se razgibati, medtem ko se krepite v telovadnici.

Pripravite se, da spremenite svojo postavo, miselnost in življenje z našo aplikacijo!

USPOSABLJANJE
- Programi vadbe moči za moške in ženske
- Prilagodljive možnosti, ki ustrezajo vašemu urniku
- Začetna, srednja in napredna stopnja
- Vadbe v telovadnici ali domači telovadnici
- Kardio in korakni protokoli za maksimalno izgubo maščobe
- Časovnik za počitek, merilnik teže, zamenjave vadbe, video predstavitve, razčlenitev tempa in drugo

PREHRANA
- Kalkulator prehranske vrednosti za nastavitev kalorij in makrov po meri
- Prehranske možnosti, ki ustrezajo vašim ciljem (izguba maščobe ali izgradnja mišic) in prehranskim željam
- Kalorične in makro smernice, ki ustrezajo vašemu življenjskemu slogu
- Prilagodljivi dietni protokoli, tako da lahko še vedno jeste svojo najljubšo hrano - brez omejevalnih načrtov obrokov

NAPREDEK IN ODGOVORNOST
- Oglejte si prejšnje dvignjene uteži vsak teden, da se prepričate, da napredujete
- Beležite opombe o svojih vajah za hitro uporabo
- Tedensko beležite meritve in fotografije, da ostanete na dobri poti
- Kadar koli dostopajte in si oglejte sliko svojega napredka

IZOBRAŽEVANJE
- Pisna vsebina ali video izobraževanje, specifično za vsak program
- Video demonstracije in inštruiranje pri vsaki vaji
- Razumeti optimalno zasnovo programa in prehrano za vaše cilje
- Naučite se, kako doseči rezultate in tudi ZAKAJ za metodami

PODPORA (24/7)
- Dostop do ZASEBNE skupnosti drugih na istem potovanju
- Vprašanja in odgovori s samim trenerjem Markom Carrollom
- E-poštna podpora za vsa vaša vprašanja
- Klepetajte s trenerjem Markom Carrollom in ekipo v skupini na Facebooku za nasvet, kadar koli ga potrebujete

Kaj je novega

We've upgraded support for the app to ensure a smoother experience. Update now to enjoy the newest version.