Setoro: Gym Workout Planner
Nakupi v aplikaciji
Primerno za vse
info
0+
Prenosi
O tej aplikaciji
Odgovorite na osem hitrih vprašanj in Setoro vam bo sestavil načrt vadbe v telovadnici: pravo razdelitev vaj za vaše dni, vaje za vašo opremo, serije, ponovitve in počitek za dosego cilja. Nato vam bo povedal, kaj boste dvigovali naslednjič.
KAKO DELUJE
• Vprašalnik: cilj, izkušnje, dnevi vadbe, dolžina vadbe, oprema (polna telovadnica, samo uteži ali brez opreme) in sklepi, ki jih je treba zaščititi.
• Vaš načrt: celo telo, zgornji/spodnji del telesa ali potiski/vlečenje/noge, 12 tednov z vgrajenimi lažjimi tedni razbremenitve.
• V telovadnici: prelistajte svoje serije, poglejte, kaj ste dvignili nazadnje, in pustite, da se časovnik počitka zažene. Ko je počitek končan, prejmete obvestilo.
• Napredovanje: začetniki dodajajo težo pri glavnih dvigih sejo za sejo; nato dosežejo vrh razpona ponovitev in Setoro doda težo. Dvakrat se ustavite in obremenitev se zmanjša, da lahko spet povečate težo.
KAJ JE BREZPLAČNO, ZA VEDNO
• Neomejen dnevnik in zgodovina vadbe
• Zadnje uteži in ponovitve za vsako vajo
• Pripravljen začetni načrt za celotno telo
• Predogled 1. tedna vašega osebnega načrta
SETORO PREMIUM
• Vaš celoten osebni načrt iz vprašalnika
• Ciljne teže za vsako serijo (dvojni napredek in razbremenitve)
• Vsi programi: zgornji/spodnji del, potiski/vlečenje/noge, moč, zadnjica, domače uteži, telesna teža
• Zamenjajte katero koli vajo za enakovredno
• Tabele napredka in ocenjena največja ponovitev na vajo
141 ilustriranih vaj s tehničnimi namigi, pogostimi napakami in telesnim zemljevidom delujočih mišic, prevedenih v 12 jezikov. Kilogrami ali funti.
ZASEBNO PO ZASNOVI
Brez računa. Vaše vadbe ostanejo v vašem telefonu. Anonimna statistika uporabe je izklopljena, razen če jo vklopite.
POŠTENA NAROČNINA
Premium je letni načrt s 7-dnevnim brezplačnim preizkusom ali mesečni načrt. Opomnimo vas 24 ur pred koncem preizkusa. Prekličite kadar koli v trgovini Google Play.
Pogoji: https://codeensis.com/setoro/terms
Zasebnost: https://codeensis.com/setoro/privacy
Setoro so splošne informacije o telesni pripravljenosti, ne zdravniški nasvet. Preden začnete nov program, se posvetujte z zdravnikom.
KAKO DELUJE
• Vprašalnik: cilj, izkušnje, dnevi vadbe, dolžina vadbe, oprema (polna telovadnica, samo uteži ali brez opreme) in sklepi, ki jih je treba zaščititi.
• Vaš načrt: celo telo, zgornji/spodnji del telesa ali potiski/vlečenje/noge, 12 tednov z vgrajenimi lažjimi tedni razbremenitve.
• V telovadnici: prelistajte svoje serije, poglejte, kaj ste dvignili nazadnje, in pustite, da se časovnik počitka zažene. Ko je počitek končan, prejmete obvestilo.
• Napredovanje: začetniki dodajajo težo pri glavnih dvigih sejo za sejo; nato dosežejo vrh razpona ponovitev in Setoro doda težo. Dvakrat se ustavite in obremenitev se zmanjša, da lahko spet povečate težo.
KAJ JE BREZPLAČNO, ZA VEDNO
• Neomejen dnevnik in zgodovina vadbe
• Zadnje uteži in ponovitve za vsako vajo
• Pripravljen začetni načrt za celotno telo
• Predogled 1. tedna vašega osebnega načrta
SETORO PREMIUM
• Vaš celoten osebni načrt iz vprašalnika
• Ciljne teže za vsako serijo (dvojni napredek in razbremenitve)
• Vsi programi: zgornji/spodnji del, potiski/vlečenje/noge, moč, zadnjica, domače uteži, telesna teža
• Zamenjajte katero koli vajo za enakovredno
• Tabele napredka in ocenjena največja ponovitev na vajo
141 ilustriranih vaj s tehničnimi namigi, pogostimi napakami in telesnim zemljevidom delujočih mišic, prevedenih v 12 jezikov. Kilogrami ali funti.
ZASEBNO PO ZASNOVI
Brez računa. Vaše vadbe ostanejo v vašem telefonu. Anonimna statistika uporabe je izklopljena, razen če jo vklopite.
POŠTENA NAROČNINA
Premium je letni načrt s 7-dnevnim brezplačnim preizkusom ali mesečni načrt. Opomnimo vas 24 ur pred koncem preizkusa. Prekličite kadar koli v trgovini Google Play.
Pogoji: https://codeensis.com/setoro/terms
Zasebnost: https://codeensis.com/setoro/privacy
Setoro so splošne informacije o telesni pripravljenosti, ne zdravniški nasvet. Preden začnete nov program, se posvetujte z zdravnikom.
Odgovorite na nekaj vprašanj, pridobite načrt vadbe, beležite svoje sete vaj in spremljajte svoj napredek.
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
- Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikomPreberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
- Ta aplikacija lahko zbira te vrste podatkov.Lokacija, Finančni podatki in še 2
- Podatki so šifrirani med prenosom
Novosti
First release of Setoro: a 12-week gym plan from a short questionnaire, set logging, rest timer and weight targets.
Podpora za aplikacijo
O razvijalcu
CODEENSIS LTD
support@codeensis.com
Eiffel Tower, 3rd floor, FlatOffice 301, 2 Christodolou Sozou
Nicosia 1096
Cyprus
+357 97 696199
