Evolve 360 je fitnes aplikacija podjetja AH Coaching, ki nudi popolno podporo ženskam, da se podajo na pot osebnega zdravja in telesne pripravljenosti s poučevanjem:
• Prehranske potrebe za vaše cilje
• Temelji usposabljanja
• Grajenje pozitivne samopodobe
Pridobite dostop do svojega prilagojenega vodnika za usposabljanje in načrta obrokov. Primerno za začetnike do srednje stopnje.
Imeli boste dnevno podporo z vidika treninga in prehrane ter miselni coaching, ki vam bo pomagal ostati dosleden pri doseganju želenih ciljev.
Program usposabljanja prilagojen vašim osebnim ciljem
Opis vaje in video demonstracija
Vadite zamenjave, da izzovete svojo raven
Dnevnik usposabljanja
Kardio priporočila glede na vaše cilje
Dopolnite priporočila, prilagojena vašim ciljem
Načrti obrokov, prilagojeni vašim osebnim ciljem
Videoteka za izboljšanje vašega odnosa s hrano
Dnevni koraki in sledilci hidracije
ABC vodnik za spremembo miselnosti k boljšemu počutju
Videoteka osebnega razvoja
Tedenski skupni klici
24/7 dostop do skupnosti EVOLVE 360
Dnevni dnevnik računovodstva
Tedenske prijave
Posodobljeno dne
6. jul. 2024