TRENIRAJTE V TELOVADNICI ALI DOMA Z VODILNIMI PO REZULTATIH V ŠPANIJI IN LATINSKI AMERIKI
Ali hodite v fitnes samo zato, da se »utrudite«? Mnogi ljudje porabijo veliko časa in truda za redne treninge, ne da bi dosegli rezultate.
V DOCE želimo, da dosežete najboljše možne rezultate tako kratkoročno kot srednjeročno in dolgoročno. Ne želimo, da greste v telovadnico samo zato, da se "utrudite" brez več, ampak želimo, da se vaša zmogljivost izboljšuje in dosegate vedno boljše rezultate.
Naši načrti usposabljanja vključujejo:
1. Vaje, serije, ponovitve, tempo (hitrost izvedbe posamezne ponovitve) in predlagana teža.
2. Ogledali si boste lahko videe vseh vaj vaše faze treninga, da jih boste znali pravilno izvajati.
Ugotovite, kaj lahko dosežete, če so vaša prizadevanja dobro usmerjena!
Posodobljeno dne
23. jan. 2026