5-3-1 Program Builder
Primerno za vse
info
100+
Prenosi
Primerno za vse
Več o tem
O tej aplikaciji
5-3-1 Program Builder ponuja enostaven način za izračun vseh odstotkov, ki so potrebni za izdelavo natančnega programa usposabljanja.
5-3-1 je tehnika vadbe, ki jo je razvil Jim Wendler in je dobro uporabljena metoda za nenehno napredovanje pri vadbi moči.
To orodje bi morali dopolniti z zapisom Jima Wendlerja, ki je takoj na voljo pri katerem koli spletnem iskanju.
Ta aplikacija preprosto odstrani potrebo po kakršnih koli izračunih, samo vnesite svoje trenutne največje dvige, dodajte morebitne dodatke, ki jih potrebujete, in kliknite Ustvari.
Aplikacija bo nato v vašo napravo shranila dokument PDF, ki vsebuje vse serije, ponovitve in odstotke, izračunane za vas, skupaj z dodatki, določenimi za vsako gibanje.
5-3-1 je tehnika vadbe, ki jo je razvil Jim Wendler in je dobro uporabljena metoda za nenehno napredovanje pri vadbi moči.
To orodje bi morali dopolniti z zapisom Jima Wendlerja, ki je takoj na voljo pri katerem koli spletnem iskanju.
Ta aplikacija preprosto odstrani potrebo po kakršnih koli izračunih, samo vnesite svoje trenutne največje dvige, dodajte morebitne dodatke, ki jih potrebujete, in kliknite Ustvari.
Aplikacija bo nato v vašo napravo shranila dokument PDF, ki vsebuje vse serije, ponovitve in odstotke, izračunane za vas, skupaj z dodatki, določenimi za vsako gibanje.
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
Zbranih ni bilo nič podatkov.
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo zbiranje.
Novosti
Improved UI visibility for devices using Darkmode.
Primerno za vse
Več o temPodpora za aplikacijo
O razvijalcu
Aaron Sharif Albert Alam
aaronalam1987@outlook.com
United Kingdom
