Recepti za prehranski načrt PCOD in PCOS - vaša pot do zdravja in dobrega počutja
Prehranski načrt in vadba za sindrom policističnih jajčnikov vam prinaša kup zdravih receptov za PCOS brez povezave, ki vas obveščajo in so v skladu z vašim hormonskim ciklom. Pripravite obrok PCOS z zdravimi maščobami, ohrovtom, špinačo in zeleno zelenjavo itd., da bodo vaši ciklusi redni, neovirani, močni in se izognili ali premagali morebitne pomanjkljivosti/stranske učinke PCOD, kot so krči, vnetja itd.
Lastnosti:
Na tisoče PCOS prijaznih receptov: Raziščite široko paleto PCOS živil, ki so zasnovana kot dopolnitev vaše diete PCOS ali PCOS. Od hranljivih zajtrkov do zadovoljivih večerij, naša kuharska knjiga PCOS ponuja raznoliko paleto možnosti, ki ustrezajo vašemu okusu in prehranskim zahtevam.
Prednosti sestavin: Spoznajte prednosti različnih sestavin za zdravje, da se boste lahko premišljeno odločali o tem, kaj boste jedli
Podatki o hranilni vrednosti: Vsi dietni recepti za PCOD vključujejo informacije o hranilni vrednosti, tako da se lahko zdravo odločate tako, da spremljate kalorije, makre in druga hranila
Videoposnetek priprave recepta: oglejte si videoposnetke priprave vsakega recepta, da boste lahko natančno videli, kako je pripravljen
Skupnosti: Povežite se s kolegi ljubitelji diet PCOS v naših živahnih skupnostih. Delite svoje kulinarične uspehe, poiščite nasvet in izmenjajte kuharske nasvete
Članki o hrani: Izboljšajte svoje znanje z našimi izbranimi članki o hrani. Pridobite vpogled v zgodovino svojih najljubših obrokov PCOS in odkrijte nove kuharske tehnike
Uporabniški kanali za hrano: Delite svoj zdrav obrok z drugimi uporabniki in pridobite povratne informacije o svojih stvaritvah
Sledilnik korakov: Spremljajte svoje korake in si oglejte, koliko kalorij porabite vsak dan
Sledilnik dejavnosti in telesne pripravljenosti: Spremljajte svoje vadbe in napredek z našim vgrajenim sledilnikom telesne pripravljenosti. Preverite, koliko kalorij porabite, kako daleč pretečete in kako dolgo telovadite vsak dan
Števec kalorij: Spremljajte svoj vnos kalorij, da boste lahko dosegli svoje cilje glede telesne pripravljenosti z zdravo prehrano
Joga: Naučite se položajev in zaporedij joge, ki vam bodo pomagali pri sprostitvi, razbremenitvi in izboljšanju splošnega zdravja
Nasveti za zdravje in lepoto: Pridobite nasvete o tem, kako se zdravo prehranjevati za svoje splošno zdravje in lepoto
Nakupovalni seznam: Ustvarite nakupovalni seznam za vse sestavine, ki jih potrebujete za svoje najljubše recepte
Načrtovalec obrokov: Načrtujte svoje zdrave obroke za teden, ki je pred vami, in shranite svoje najljubše recepte v svoj načrt obrokov
Prostoročni℠: kuhajte z glasovnim ukazom
Kuhajte z℠: uporabite sestavine iz svoje shrambe, da ustvarite zdrav obrok
TurboSearch℠: Iskanje po vrsti prehrane, brbončicah, tečaju, času prehranjevanja in številnih drugih filtrih
Kalkulator ITM: izvedite svoj indeks telesne mase in kategorijo telesnega razmerja
Sezonski recepti: Poiščite recepte, ki uporabljajo sezonske sestavine, da boste lahko jedli svežo in lokalno hrano
Ne glede na to, ali iščete prehranski načrt in vadbo za PCOS, aplikacijo za hujšanje s PCOS, aplikacijo za vadbo in dieto za PCOS ali preprosto zanesljiv sledilnik hrane za PCOS, naša aplikacija ima vse.
Prednosti te aplikacije PCOD Diet Chart and Exercise App:
❖ Jejte zdravo in dosegajte svoje fitnes cilje
❖ Spoznajte hranilno vrednost različnih zdravih živil
❖ Sprostite se in razbremenite z jogo in meditacijo
❖ Naj vas navdihnejo drugi ljubitelji hrane
❖ Delite svoje recepte s skupnostjo
❖ Povežite se s podobno mislečimi ljubitelji PCOD prehrane v naših skupnostih
❖ Bodite obveščeni s članki o hrani, ki temeljijo na receptih in sestavinah
Kategorije za dietne recepte PCOD in PCOS so:-
❖ Jedi - predjed/predjed, juha, predjed, sladica in drugo.
❖ Brbončice - pikantno, sladko, kislo, pikantno in več.
❖ Vrsta kuhanja - Kuhanje, Toast, Peka, Praženje in drugo.
❖ Naprave - ponev, lonec, pečica, štedilnik in še veliko več, s katerimi lahko eksperimentirate.
Prevzemite nadzor nad svojim zdravjem, sprejmite uravnoteženo prehrano in uživajte v okusih okusnih, zdravju prijaznih obrokov. Ne glede na to, ali iščete prehranjevalni načrt za PCOS, tabelo s PCOS ali preprosto zanesljiv vir receptov, ki so prijazni do PCOS in PCOD, je naša aplikacija tukaj, da podpre vaše dobro počutje.
Posodobljeno dne
30. avg. 2024