Vas skrbi samopoškodovanje? Se počutite samomorilno? Niste prepričani, kaj storiti naprej? Potem je ta aplikacija za vas.
Aplikacija distrACT omogoča enostaven, hiter in diskreten dostop do splošnih zdravstvenih informacij, nasvetov za samopomoč in povezav do podpore ter zaupanja vrednih virov za tiste, ki se samopoškodujejo ali čutijo samomorilne občutke – in tiste, ki jih podpirajo.
Odprite aplikacijo in poiščite naslednje razdelke z zanesljivimi odgovori na vaša vprašanja v preprostem jeziku – kjer koli, kadar koli in zasebno:
► O SAMOPOŠKODBOVANJU: Preverite, kaj je samopoškodovanje, zakaj se ljudje samopoškodujemo in kako prepoznati opozorilne znake
► SAMOPOMOČ: Naučite se prepoznati svoje potrebe, obvladati željo po samopoškodovanju in uporabiti varnejše alternative
► PODPORA: Izvedite, kako dobiti podporo, kam se obrniti po nadaljnjo pomoč in kaj reči, ko se z drugimi pogovarjate o samopoškodovanju
► COLM ZONE: odkrijte nove vire, ki vam lahko pomagajo, da se počutite bolje, ko ste v težavah ali ste napeti, vključno z umetnostjo, knjigami, filmi, glasbo, pesmimi, citati, zgodbami in spletnimi videoposnetki
► NUJNI PRIMERI: Vedite, kaj storiti v nujnih primerih, kako priti do pomoči in kako najbolje sodelovati z zdravstvenimi delavci
Aplikacijo distrACT so soustvarili zdravstveni delavci iz Združenega kraljestva skupaj z ljudmi z izkušnjami samopoškodb in strokovnjaki za preprečevanje samopoškodb in samomorov.
Med razvojnimi partnerji so Bristol Health Partners, Self-Injury Support, Self-Injury Self Help, University Hospitals NHS Foundation Trust v Bristolu, z dodatnim prispevkom drugih lokalnih in nacionalnih organizacij.
Expert Self Care Ltd (glavni razvijalec aplikacije) je certificiran s strani Patient Information Foruma 'PIF Tick', britanske oznake kakovosti za zanesljive zdravstvene informacije.
To aplikacijo želimo še izboljšati in cenimo vaše povratne informacije. To lahko storite v aplikaciji ali prek našega spletnega mesta www.expertselfcare.com.
Prosim, če lahko tudi komentirate in ocenite aplikacijo distrACT v trgovini App Store, da drugim ljudem posredujete informacije o tem, ali bi morda tudi oni želeli prenesti aplikacijo.
Hvala vam!
Posodobljeno dne
25. avg. 2024