V aplikaciji so štirje zavihki z različnimi funkcionalnostmi.
Prvi zavihek, profil: prikazani so osebni podatki uporabnika (teža, višina in spol) ter antropometrične vrednosti (telesne mere), ki se uporabljajo za različne funkcionalnosti v okviru prehranskega načrta. Po metodologiji ISAK lahko ugotovimo tudi telesne vrednosti, tako meritev kot iz njih pridobljenih rezultatov.
Drugi zavihek, statistika: prikažejo se začasni grafi parametrov, kot so teža in njeni podtipi, vsota kožnih gub, odstotki telesnih vrednosti in somatotip. Vrednosti so razvrščene v najstarejše, srednje in najnovejše, kar se odraža v različnih grafih.
Zavihek tri, načrt hranjenja: prehranski načrti in načrti dopolnil so prikazani za vsak načrtovani vnos čez dan, kot tudi dnevne vrednosti kalorij in makrohranil. V isti načrt lahko vključimo tudi treninge. Znotraj vsakega vnosa lahko vključite nova živila ali jedi, pa tudi različne vrste dodatkov in količine. V samem prehranskem načrtu imamo možnost, da to izvajamo kot tekmo ali kot trening. Upravlja ga lahko uporabnik sam in hkrati skrbnik. Prehrano lahko načrtujemo ali načrtujemo sproti.
Četrti zavihek, slovar: živila, vključena v aplikacijo, so prikazana poleg receptov, priporočenih dodatkov in dejavnosti. Ogledate si lahko količino makro in mikrohranil v vsakem živilu ter pripravo in hranilno vrednost vsake jedi.
Zavihek 5, ostalo: vanj lahko shranimo PDF z možnostjo dodajanja naslova in shranjevanja.
Posodobljeno dne
3. mar. 2026