TDEE Calculator & Tracker

First Century Thinking LLC

Vsebuje oglase

O tej aplikaciji

Poiščite in spremljajte svojo TDEE (skupno dnevno porabo energije) s tem enostavnim kalkulatorjem in sledilnikom TDEE.

KAKO SE UPORABLJA TDEE -----------------------------------
Skupna dnevna poraba energije je skupno število kalorij, ki jih bo vaše telo porabilo v enem dnevu.

Če so vaše porabljene kalorije VEČJE OD dnevnega vnosa kalorij, boste SHUJŠALI.

Če so vaše porabljene kalorije MANJŠE OD dnevnega vnosa kalorij, se boste ZREDILI.

Če so vaše porabljene kalorije ENAKE vašemu dnevnemu vnosu kalorij, boste OHRANJEVALI SVOJO TEŽO.

KAKO DELUJE TA KALKULATOR TDEE -----------------------------------
Vnesite svoje podatke v metričnih ali imperialnih merah.

Rezultati se samodejno izračunajo, ko vnesete podatke.

LASTNOSTI ---------------------------------

★ CILJNI TDEE & STATISTIKA – Novo!
Nastavitev cilja dnevne porabe energije bo omogočila različne statistike, ki vključujejo:
√ % napredka pri doseganju cilja
√ BMR
√ RMR
√ Povprečni TDEE
√ Dodatne informacije o grafikonih

★ BELEŽENJE IN SLEDENJE KALKULATORJA TDEE
Vse rezultate je mogoče prijaviti v dnevnik sledenja za kasnejši pregled. Splošne opombe, datum, čas in ikone lahko uporabite za vsak vnos. Vse rezultate je mogoče UREJATI.

★ INFORMACIJE O ROČNEM IZRAČUNU
To vključuje splošne informacije in navodila za ročni izračun dnevne porabe energije.

★ IZBIRA TEME APLIKACIJE LIGHT & DARK
Za vaš užitek ob gledanju smo vključili možnost izbire med dvema različnima temama aplikacije.

★ IMPERIALNI ALI METRIČNI MERSKI SISTEM
Številke lahko vnesete v funtih ali kilogramih. Rezultati bodo vedno izraženi v kalorijah.

★ UREJANJE PRETEKLIH VNOSOV
Uporabno Če morate spremeniti datum ali čas, izračunan rezultat, sliko ali dnevnik vnosa preteklega rezultata. Pojdite na stran s seznamom dnevnikov in izberite UREDI.

★ DNEVNIK SLEDENJA ZGODOVINI
Tu resnično zasije čar našega kalkulatorja TDEE! Oglejte si vse svoje pretekle vnose na seznamu, koledarju ali grafikonu. Pretekle vnose lahko urejate s seznama. Naš napredni nadzor grafikonov vam omogoča, da s prsti povečate rezultate.

Ta kalkulator TDEE je odlično orodje za ugotavljanje, koliko kalorij porabite na dan.

Čeprav želimo, da so naše aplikacije preproste in enostavne za uporabo, so nove funkcije vedno plus! Če imate idejo ali zahtevo po funkciji, nam to sporočite!

Kaj je novega

App updated to meet the latest Google Requirements.
- Bugs
- Removed the ability to export data. Updated Google permissions require that we go about this in a different way, hold tight while we come up with a new solution.