Macro Tracker IIFYM - Lilbite
Nakupi v aplikaciji
4,3star
7,5 tis. mnenj
500 tis.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Zdravo shujšajte z brezplačnim števcem kalorij in dnevnikom hrane Lilbite.
Števec kalorij - Načrt prehrane in zdrave prehrane za vas ne le šteje kalorije. Prav tako zagotavlja makrohranila (ogljikovi hidrati, beljakovine in maščobe) z dnevno razčlenitvijo v odstotkih, ki vam pomagajo doseči pravilno ravnovesje v vaši prehrani.
Naš števec kalorij in aplikacija za sledenje vode, ki vam omogoča dostop do vseh vaših prehranskih podatkov, tako da lahko izbirate bolj zdravo.
Števec kalorij - Značilnosti načrta prehrane in zdrave prehrane:
1. Števec kalorij
🎉 Preprost števec kalorij in sledilnik hrane
🎉 Brezplačen in enostaven za sledenje kalorij
Di Dnevnik hrane s kaloričnimi cilji
Sledite hranilnim vrednostim in makrohranilom
Pametno, preprosto štetje kalorij
Calcu Kalkulator kalorij za hrano - Dobite osebni dnevni cilj vnosa kalorij in vedno vedite, koliko kalorij zaužijete.
Največja baza podatkov o hrani - v načrt obrokov dodajte zdravo hrano iz baze podatkov o živilih. Odločite se zdravo in jejte zdravo hrano.
Scan Optični bralnik črtne kode - optično preberite črtno kodo hrane, da dobite hranila za hrano in izračunate kalorije za svoj zdrav obrok.
Facts Prehranska dejstva - pridobite vse prehranske informacije o kateri koli zdravi hrani. V zdravih receptih izračunajte makro, minerale ali vitamine. Obogatite svoj načrt zdrave prehrane z zdravo izbiro, kot je hrana z visoko vsebnostjo kalija ali železa, da preprečite bolezni.
Plans Načrti prehrane - Izberite prehranske načrte, kot so keto dieta, paleo dieta, mediteranska prehrana ali občasni tešče in števec kalorij vam bodo izračunali prehranski načrt na podlagi izračuna makrov in vitalnih hranil v hrani.
IIFYM (če ustreza vašim makrom) je najlažji in najhitrejši način za izračun dnevnih kalorij in prehranskih zahtev ter potreb po makrih. To je najbolj natančna aplikacija na trgu, ki vam omogoča dnevni izračun kalorij, makrosov, ogljikovih hidratov, beljakovin, maščob in še veliko več, tako da uporabniku zagotovite le dve statistični podatki, njihovo težo in višino.
MyFitness kalkulator vključuje: -
• TDEE kalkulator = (kalkulator skupnega vnosa kalorij) Koliko kalorij bi morali zaužiti vsak dan?
• Kalkulator makrohranil - Koliko gramov ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob morate zaužiti
obrok?
• BMI kalkulator
• BMR kalkulator = bazalna hitrost metabolizma
• En Rep Max kalkulator
• Kalkulator vnosa vode (Zalijte svoje telo) Kalkulator porabe vode - izračuna / predlaga vam cilj, ki ga želite doseči vsak dan
• Max Heart Calculator
• Uporabniški vmesnik, optimiziran za tablične računalnike
• Podprti so metrični in carski sistemi
• Izračunajte vsa glavna hranila: kalorije, maščobe, beljakovine, ogljikove hidrate,
Dobili boste dobro predstavo o tem, koliko kalorij in makrov bi morali zaužiti na dan glede na vašo trenutno težo in aktivnost. Idealno za tiste, ki želijo shujšati, pridobiti mišice, ostati zdravi ali pa se preprosto prehranjevati pravilno.
Pokazali vam bomo, koliko kalorij, makrosov, ogljikovih hidratov, maščob, vlaknin in beljakovin bi morali zaužiti vsak dan in razmerje makrohranil v vaši prehrani. Naš kalkulator prehrane vam natančno pove, katera hranila morate jesti za mišično gradnjo, hujšanje, vzdrževanje itd., Da dosežete svoje fitnes cilje.
Z našim kalkulatorjem prehrane po meri vam bomo pomagali hitreje doseči cilje!
Naša aplikacija vam omogoča, da izbirate med različnimi načrti prehrane / makrosov - na voljo imamo keto (ketogena dieta), paleo, nizko vsebnost maščob, nizko vsebnost ogljikovih hidratov, mediteransko prehrano in visoke beljakovine, uravnoteženo prehrano. Samodejno izračuna vaše makre.
Števec kalorij - Načrt prehrane in zdrave prehrane za vas ne le šteje kalorije. Prav tako zagotavlja makrohranila (ogljikovi hidrati, beljakovine in maščobe) z dnevno razčlenitvijo v odstotkih, ki vam pomagajo doseči pravilno ravnovesje v vaši prehrani.
Naš števec kalorij in aplikacija za sledenje vode, ki vam omogoča dostop do vseh vaših prehranskih podatkov, tako da lahko izbirate bolj zdravo.
Števec kalorij - Značilnosti načrta prehrane in zdrave prehrane:
1. Števec kalorij
🎉 Preprost števec kalorij in sledilnik hrane
🎉 Brezplačen in enostaven za sledenje kalorij
Di Dnevnik hrane s kaloričnimi cilji
Sledite hranilnim vrednostim in makrohranilom
Pametno, preprosto štetje kalorij
Calcu Kalkulator kalorij za hrano - Dobite osebni dnevni cilj vnosa kalorij in vedno vedite, koliko kalorij zaužijete.
Največja baza podatkov o hrani - v načrt obrokov dodajte zdravo hrano iz baze podatkov o živilih. Odločite se zdravo in jejte zdravo hrano.
Scan Optični bralnik črtne kode - optično preberite črtno kodo hrane, da dobite hranila za hrano in izračunate kalorije za svoj zdrav obrok.
Facts Prehranska dejstva - pridobite vse prehranske informacije o kateri koli zdravi hrani. V zdravih receptih izračunajte makro, minerale ali vitamine. Obogatite svoj načrt zdrave prehrane z zdravo izbiro, kot je hrana z visoko vsebnostjo kalija ali železa, da preprečite bolezni.
Plans Načrti prehrane - Izberite prehranske načrte, kot so keto dieta, paleo dieta, mediteranska prehrana ali občasni tešče in števec kalorij vam bodo izračunali prehranski načrt na podlagi izračuna makrov in vitalnih hranil v hrani.
IIFYM (če ustreza vašim makrom) je najlažji in najhitrejši način za izračun dnevnih kalorij in prehranskih zahtev ter potreb po makrih. To je najbolj natančna aplikacija na trgu, ki vam omogoča dnevni izračun kalorij, makrosov, ogljikovih hidratov, beljakovin, maščob in še veliko več, tako da uporabniku zagotovite le dve statistični podatki, njihovo težo in višino.
MyFitness kalkulator vključuje: -
• TDEE kalkulator = (kalkulator skupnega vnosa kalorij) Koliko kalorij bi morali zaužiti vsak dan?
• Kalkulator makrohranil - Koliko gramov ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob morate zaužiti
obrok?
• BMI kalkulator
• BMR kalkulator = bazalna hitrost metabolizma
• En Rep Max kalkulator
• Kalkulator vnosa vode (Zalijte svoje telo) Kalkulator porabe vode - izračuna / predlaga vam cilj, ki ga želite doseči vsak dan
• Max Heart Calculator
• Uporabniški vmesnik, optimiziran za tablične računalnike
• Podprti so metrični in carski sistemi
• Izračunajte vsa glavna hranila: kalorije, maščobe, beljakovine, ogljikove hidrate,
Dobili boste dobro predstavo o tem, koliko kalorij in makrov bi morali zaužiti na dan glede na vašo trenutno težo in aktivnost. Idealno za tiste, ki želijo shujšati, pridobiti mišice, ostati zdravi ali pa se preprosto prehranjevati pravilno.
Pokazali vam bomo, koliko kalorij, makrosov, ogljikovih hidratov, maščob, vlaknin in beljakovin bi morali zaužiti vsak dan in razmerje makrohranil v vaši prehrani. Naš kalkulator prehrane vam natančno pove, katera hranila morate jesti za mišično gradnjo, hujšanje, vzdrževanje itd., Da dosežete svoje fitnes cilje.
Z našim kalkulatorjem prehrane po meri vam bomo pomagali hitreje doseči cilje!
Naša aplikacija vam omogoča, da izbirate med različnimi načrti prehrane / makrosov - na voljo imamo keto (ketogena dieta), paleo, nizko vsebnost maščob, nizko vsebnost ogljikovih hidratov, mediteransko prehrano in visoke beljakovine, uravnoteženo prehrano. Samodejno izračuna vaše makre.
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
Zbranih ni bilo nič podatkov.
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo zbiranje.
Podatki so šifrirani med prenosom
Ocene in mnenja
4,3
7,02 tis. mnenj
Googlov uporabnik
- Označitev kot neprimerno
4. januar 2016
Fajn, vse računa, lahko določiš po kateri formuli in v kakih odstotkih. Ali pa kar izbereš dieto.
Googlov uporabnik
- Označitev kot neprimerno
19. marec 2015
Ogromno koristnih informacij.
Kaj je novega
Calorie tracking just got easier with our new food database.
We've made lots of design and functionality improvements.
Minor Bug Fixes.
I'd love your feedback. Don't forget to review Lilbite :) If you have an idea for a new feature, please let us know.
We've made lots of design and functionality improvements.
Minor Bug Fixes.
I'd love your feedback. Don't forget to review Lilbite :) If you have an idea for a new feature, please let us know.