Vodnik po gibljivosti Flex vam pomaga zgraditi dosledno rutino raztezanja s profesionalno zasnovanimi vadbami gibljivosti. Vsaka vadba vključuje podrobne kartice s koraki, ki vas vodijo skozi pravilno obliko in tehniko.
Ključne funkcije vključujejo prilagodljive odštevalnike časa za vsak raztez, sledenje napredku za spremljanje vaše poti do gibljivosti in organizirane kategorije rutin, od vadb za začetnike do naprednih izzivov gibljivosti. Aplikacija ponuja jasna vizualna navodila in pravilne dihalne napotke za povečanje učinkovitosti vaše vadbe raztezanja.
Ne glede na to, ali želite izboljšati jutranjo gibljivost, si opomoči po vadbi ali razviti dolgoročne cilje gibljivosti, Vodnik po gibljivosti Flex ponuja strukturirane rutine, ki ustrezajo vašemu urniku. Vsa vsebina je na voljo brez povezave, brez potrebe po računu – preprosto prenesite in takoj začnite svojo pot do gibljivosti.
Vmesnik se osredotoča na jasnost med vadbami raztezanja, z velikimi časovniki, lahko berljivimi navodili in gladkimi prehodi med vajami.
Posodobljeno dne
24. jul. 2026