Fluidform Pilates at Home
Nakupi v aplikaciji
1 tis.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Nikoli ni bilo lažjega načina za premikanje telesa 20 minut na dan. Odkrijte obsežno knjižnico več kot 240 ciljno usmerjenih vadb pod 20 minutami, 100+ ekskluzivnih Fluidform izzivov, receptov in sezonskih načrtov obrokov na enem priročnem mestu – na voljo doma, na zahtevo.
Naj bo gibanje vaš vsakdan, o katerem se ni mogoče pogajati, in dobro počutje vaša prednostna naloga.
ZAKAJ IZBRATI FLUIDFORM?
- Pridružite se globalni skupnosti ljudi v več kot 77 državah po vsem svetu in izkusite transformativni učinek Fluidforma na um, telo in dušo.
- Vse vadbe in izzive načrtuje in vodi Kirsten King, inštruktorica z več kot 20-letnimi izkušnjami pri poučevanju različnih teles. Fluidform je prostor za prve začetnike, srednje napredne uporabnike, napredne gibalce in športnike.
- Vaša osebna platforma za zdravje in dobro počutje, dostopna kadarkoli in kjer koli na svetu. Zgradite moč in ton, počutite se polni energije in žarite od samozavesti.
- Specializirani pred in poporodni programi za bodoče in novopečene mamice. Počutite se varne, podprte in vodene od spočetja do poporodnega okrevanja. Izkusite prilagojeno podporo, varne in učinkovite vadbe, specifične za vsako trimesečje, in ponovno vzpostavite povezavo med trebušno ločitvijo. Ohranite moč in samozavest skozi celotno nosečnost. Ponovno zgradite trebušno povezavo in ponovno poravnajte svoje telo.
KAKŠNE SO PREDNOSTI?
- Nove vsebine, objavljene mesečno.
- Uživajte v hitrem brskanju in pretakanju videa na svojem mobilnem telefonu.
- Chromecast vaje na vaš TV za vrhunsko izkušnjo v studiu, doma.
- Prenesite vadbe v svojo napravo za nemoteno izkušnjo predvajanja na območjih s slabo mobilno povezavo in premaknite svoje telo kadar koli in kjerkoli na svetu.
- Spremljajte svoje vadbe in dosegajte svoje dnevne cilje dejavnosti z integracijo Apple HealthKit.
- Prihranite čas pri listanju in povečajte čas, ki ga preživite na blazini, s prilagojenim programom priporočenih vadb in izzivov. Odstranite ugibanja o tem, kaj sledi.
- Prejemajte izobraževalne vsebine, specifične za vas in vaše telo.
- Shranite vse svoje najljubše vadbe, izzive, recepte in načrte obrokov na enem mestu.
- Iščite in filtrirajte svoje vadbe, izzive, recepte in načrte obrokov, da najdete točno tisto, kar iščete.
- Delite svoj napredek in ostanite motivirani s prijateljem. Držite drug drugega odgovornega za 20 minut Fluidforma na dan.
ZNAČILNOSTI APLIKACIJE FLUIDFORM
Vadbe
- Več kot 240 spletnih vadb na zahtevo, ki trajajo od 5 do 50 minut, vključno s pilatesom na podlogi, reformerjem, boksom, kardio vadbo, vadbo s švicarsko žogo, barre, raztezanjem, sprostitvijo in dihanjem.
- Programirano in po navodilih Kirsten King izkusite učinkovite in specifične namige za izboljšanje vaše forme in tehnike.
- Filtrirajte in iščite glede na vašo stopnjo telesne pripravljenosti, trajanje, opremo in predel telesa.
Izzivi
- Več kot 100 ekskluzivnih izzivov Fluidform, zasnovanih za ustvarjanje sprememb v vašem telesu in pomoč pri doseganju vaših ciljev.
- V razponu od 7 dni do 6 tednov, vključno s celotno paleto opreme in fokusnih področij, se najde nekaj za vsakogar.
Recepti
- Obsežna zbirka receptov z več kot 200 hranljivimi in hranljivimi recepti, v katerih lahko uživa vsa družina.
- Filtrirajte in iščite glede na svoje želje ter ponovno prižgite svoj navdih v kuhinji.
Načrti obrokov
- Sezonski načrti obrokov z dnevnim zajtrkom, kosilom, večerjo in prigrizki za oblikovanje zdravih življenjskih navad v kuhinji in zunaj nje.
- Filtrirajte in iščite na podlagi svojih prehranskih preferenc, da ustvarite spremembe v svojem telesu in podprete svojo gibalno pot.
Wellness
- Serije raztezanja, sprostitve in dihanja za umiritev uma, ponastavitev telesa in občutek prisotnosti.
- Zmanjšajte stres, izboljšajte osredotočenost in mentalno jasnost s posebnimi tehnikami dihanja in sprostitve.
Naj bo gibanje vaš vsakdan, o katerem se ni mogoče pogajati, in dobro počutje vaša prednostna naloga.
ZAKAJ IZBRATI FLUIDFORM?
- Pridružite se globalni skupnosti ljudi v več kot 77 državah po vsem svetu in izkusite transformativni učinek Fluidforma na um, telo in dušo.
- Vse vadbe in izzive načrtuje in vodi Kirsten King, inštruktorica z več kot 20-letnimi izkušnjami pri poučevanju različnih teles. Fluidform je prostor za prve začetnike, srednje napredne uporabnike, napredne gibalce in športnike.
- Vaša osebna platforma za zdravje in dobro počutje, dostopna kadarkoli in kjer koli na svetu. Zgradite moč in ton, počutite se polni energije in žarite od samozavesti.
- Specializirani pred in poporodni programi za bodoče in novopečene mamice. Počutite se varne, podprte in vodene od spočetja do poporodnega okrevanja. Izkusite prilagojeno podporo, varne in učinkovite vadbe, specifične za vsako trimesečje, in ponovno vzpostavite povezavo med trebušno ločitvijo. Ohranite moč in samozavest skozi celotno nosečnost. Ponovno zgradite trebušno povezavo in ponovno poravnajte svoje telo.
KAKŠNE SO PREDNOSTI?
- Nove vsebine, objavljene mesečno.
- Uživajte v hitrem brskanju in pretakanju videa na svojem mobilnem telefonu.
- Chromecast vaje na vaš TV za vrhunsko izkušnjo v studiu, doma.
- Prenesite vadbe v svojo napravo za nemoteno izkušnjo predvajanja na območjih s slabo mobilno povezavo in premaknite svoje telo kadar koli in kjerkoli na svetu.
- Spremljajte svoje vadbe in dosegajte svoje dnevne cilje dejavnosti z integracijo Apple HealthKit.
- Prihranite čas pri listanju in povečajte čas, ki ga preživite na blazini, s prilagojenim programom priporočenih vadb in izzivov. Odstranite ugibanja o tem, kaj sledi.
- Prejemajte izobraževalne vsebine, specifične za vas in vaše telo.
- Shranite vse svoje najljubše vadbe, izzive, recepte in načrte obrokov na enem mestu.
- Iščite in filtrirajte svoje vadbe, izzive, recepte in načrte obrokov, da najdete točno tisto, kar iščete.
- Delite svoj napredek in ostanite motivirani s prijateljem. Držite drug drugega odgovornega za 20 minut Fluidforma na dan.
ZNAČILNOSTI APLIKACIJE FLUIDFORM
Vadbe
- Več kot 240 spletnih vadb na zahtevo, ki trajajo od 5 do 50 minut, vključno s pilatesom na podlogi, reformerjem, boksom, kardio vadbo, vadbo s švicarsko žogo, barre, raztezanjem, sprostitvijo in dihanjem.
- Programirano in po navodilih Kirsten King izkusite učinkovite in specifične namige za izboljšanje vaše forme in tehnike.
- Filtrirajte in iščite glede na vašo stopnjo telesne pripravljenosti, trajanje, opremo in predel telesa.
Izzivi
- Več kot 100 ekskluzivnih izzivov Fluidform, zasnovanih za ustvarjanje sprememb v vašem telesu in pomoč pri doseganju vaših ciljev.
- V razponu od 7 dni do 6 tednov, vključno s celotno paleto opreme in fokusnih področij, se najde nekaj za vsakogar.
Recepti
- Obsežna zbirka receptov z več kot 200 hranljivimi in hranljivimi recepti, v katerih lahko uživa vsa družina.
- Filtrirajte in iščite glede na svoje želje ter ponovno prižgite svoj navdih v kuhinji.
Načrti obrokov
- Sezonski načrti obrokov z dnevnim zajtrkom, kosilom, večerjo in prigrizki za oblikovanje zdravih življenjskih navad v kuhinji in zunaj nje.
- Filtrirajte in iščite na podlagi svojih prehranskih preferenc, da ustvarite spremembe v svojem telesu in podprete svojo gibalno pot.
Wellness
- Serije raztezanja, sprostitve in dihanja za umiritev uma, ponastavitev telesa in občutek prisotnosti.
- Zmanjšajte stres, izboljšajte osredotočenost in mentalno jasnost s posebnimi tehnikami dihanja in sprostitve.
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Kaj je novega
This update includes my new Workout of the Week feature and cleans up our navigation a little bit.
We've also fixed an issue where the device auto-lock was stopping workouts when you cast them to your television, and another bug where recipes wouldn't display properly when your device is in dark mode.
Thanks for all your feedback, we've got a lot of exciting updates in the pipeline.
Kee x
We've also fixed an issue where the device auto-lock was stopping workouts when you cast them to your television, and another bug where recipes wouldn't display properly when your device is in dark mode.
Thanks for all your feedback, we've got a lot of exciting updates in the pipeline.
Kee x
