Potrebna ni nobena druga zunanja strojne opreme, vse kar potrebujete je vaš pametni telefon.
Kamera se ne uporablja !!!
Merjenje temelji na senzorji gibanja.
Vaš srčni utrip predelave, hitrost, s katero lahko vaš srčni utrip se vrne na normalno po vadbi, kažejo fizične bolezni srca in tveganje za nekatere bolezni. Ljudje, katerih srčni utrip okrevanje čas je dolg obstaja večje tveganje za smrt kot ljudje s krajšimi roki za izterjavo, ne glede na fizično stanje ali drugih dejavnikov tveganja. Merjenje stopnje predelave, srčni utrip je eden od načinov za povedati, ali je program vadbe učinkovito.
Ljudje v boljše kardiovaskularno stanje običajno nižje srčnega utripa med maksimalno vadbo in hitreje vrnejo v mirovanju srčni utrip po fizični aktivnosti. Pred vkrcanjem na novi vadbeni režim, posnemite srčno frekvenco med mirovanjem kot izhodiščem in videli, kako se sčasoma izboljša z novimi prizadevanji fitnes.
Kako izmeriti svoj srčni utrip obnovitev?
Izberite dejavnost, ki se dogaja, da se vaš bitja srca. Pojdi na živahne hoje ali teči okrog bloka, skok vrv, uporabite eliptično trener, ali pa za dejavnosti, ki bodo povečale vaš srčni utrip. Ko je vaš srčni utrip je približno v ciljnem območju z 50-90 odstotkov intenzivnosti glejte poglavje o srčnem utripu, ustavite vadbo.
navodila za uporabo:
* Daj telefon v Zapestnica
* Pritisnite gumb start
* Počakajte koncu meritve, traja 2 minuti
* To je vse!
App Lastnosti:
* Ukrepi svoje Recovery srčni utrip z vašim pametnim telefonom
* Grafi prikazujejo vaše meritve
* Določa območij srčnega utripa
* Osebni profil
* Delež rezultati na Facebooku (open graf zgodba)
* Delež rezultati na Twitterju
* Delež rezultati na Google+
Pro Lastnosti:
* Neomejeno število meritev
* Neomejeno shranjevanje rezultatov
* Ni oglasov
Posodobljeno dne
5. maj 2017