Aplikacija Gymaholic Fitness vam bo pomagala doseči vaše fitnes cilje s prilagojenimi vadbami in načrti treninga.
Pametne vadbe
- Predlagane vadbe glede na vaše cilje.
- Uteži, prilagojene glede na vaše pretekle treninge.
- Različne vaje in stili treninga, da bo vaše fitnes potovanje prijetno.
Načrti usposabljanja
- Priporočeni načrti usposabljanja za vse stopnje.
- Opomniki, da ste odgovorni.
- Uredite svoj načrt, da bo ustrezal vašemu urniku.
Vadbe
- Priporočeni treningi za vsak cilj.
- Domača vadba, oprema ni potrebna.
- Z lahkoto zamenjajte vaje.
Knjižnica vaj
- 1000+ vaj (in rastejo), ki vam bodo pomagale doseči najboljše rezultate.
- Videoposnetki se redno dodajajo.
Uredi vse
- Spremenite vse, kot so: serije, ponovitve, teža ...
- Ustvarite vezja (supersets, dropsets, tri-sets ...)
Spremljajte svoj napredek
- Oglejte si svojo vadbeno aktivnost po dnevih, tednih in mesecih
- Spremljajte napredek vsake vaje: največja teža, predvidena največja ena ponovitev, ponovitve ...
- Posnemite dnevne slike napredka, da vidite, kako daleč ste prišli
Podpora
- Vaše izkušnje so za nas pomembne.
- Za vsa vprašanja nas kontaktirajte.
Naš namen je, da vas navdihnemo, da postanete najboljša različica sebe, fizično in psihično. #telovadec
Vam je všeč Gymaholic?
Sledite nam na Instagramu: https://www.instagram.com/gymaholic
Posodobljeno dne
26. jun. 2024